«Ένας αισιόδοξος βλέπει μια ευκαιρία σε κάθε καταστροφή. Ένας απαισιόδοξος βλέπει μια καταστροφή σε κάθε ευκαιρία». *Ουίνστον Τσώρτσιλ Πολλοί θεωρούν πως ο αισιόδοξος άνθρωπος είναι ταυτόχρονα και αφελής γιατί αγνοεί θεληματικά την πραγματικότητα και ζει σ’ έναν ολότελα ονειρεμένο μικρόκοσμο. Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Ας αναλογιστούμε για μια στιγμή τί είναι αληθινά πραγματικό για […]
Ουράνιο τόξο. Το μαγευτικό πολύχρωμο παιχνίδισμα της σταγόνας όταν πέφτει πάνω της το φως του ήλιου που μας σαγηνεύει από μικρούς με τα απίθανα χρώματα του. Το ζωγραφίζουμε από παιδιά γιατί η παλέτα του δίνει χαρά και ευφορία στο μάτι και την ψυχή. Το θαυμάζουμε μεγάλοι, όποτε τύχει να το συναντήσουμε, καθώς το άρωμα της […]
Η πιο όμορφη στιγμή κάθε πρωί είναι να ανοίγεις την αυλαία στην καινούργια μέρα και να δεις για άλλη μια φορά με πόσα χρώματα λάμπει η ζωή. Να ξεκινάς την ημέρα σου με κέφι! Μια καλημέρα με παρότρυνση να σηκώνεσαι με χαμόγελο και αισιοδοξία γιατί έχεις τη δύναμη να κλειδώσεις οριστικά έξω από την ψυχολογία […]
Πρωτομαγιά φέτος και Ανάσταση μαζί. Μια διπλή γιορτή που έρχεται για να μας υπενθυμίσει πως η ζωή μας αργά αλλά σταθερά αρχίζει να διαφαίνεται πιο ευοίωνη. Το μήνυμα της Ανάστασης αναμένουμε να φέρει μαζί του την παρηγοριά και την ευχή για όσους ακόμη παλεύουν με την ασθένεια αλλά και όσους παρέμειναν καλά, να μας υπενθυμίσει […]
Έχει σημασία πώς φαίνομαι; Αφού κανείς δεν με κοιτάζει… Και όμως έχει. Γιατί υπάρχει κάποιος που σε κοιτάζει διαρκώς και δεν είναι άλλος από τον ίδιο σου τον εαυτό.Οι μέρες έχουν γίνει εβδομάδες και μήνες και εσύ μοιάζει να βουλιάζεις ολοένα και να αφήνεσαι…. Δεν ασχολείσαι με την εικόνα σου. Ξεχνάς τη φροντίδα και την […]
Το λένε και «έλαιο της αισιοδοξίας» ίσως γιατί, όπως λένε, το μοναδικό του άρωμα αναζωογονεί την ψυχή και ζεσταίνει την καρδιά, ιδιότητες που ήταν ήδη γνωστές από τον 16ο αιώνα. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως εξισορροπεί αποτελεσματικά την δραστηριότητα του υποθαλάμου και ανάλογα με την ψυχική διάθεση του καθενός άλλοτε ηρεμεί και χαλαρώνει και άλλοτε προσφέρει […]
Αβεβαιότητα, εκνευρισμός, φόβος, ανασφάλεια για το μέλλον, ανατροπές σε ό,τι είχες σχεδιάσει, μοναξιά. Αρνητικά συναισθήματα που μας κατακλύζουν όλο αυτό το δύσκολο διάστημα της πανδημίας. Η ζωή μας έχει αλλάξει και το ίδιο συμβαίνει και με την καθημερινότητά μας, τα μικρά και μεγάλα που την έκαναν μοναδική και δεδομένη. Ορισμένες φορές βρίσκουμε τη δύναμη να […]
Ένα έτος ολοκληρώθηκε και ένα άλλο ξεκινά. Όλοι λίγο πολύ τέτοιες μέρες κάνουμε έναν απολογισμό με το πως κύλησε η χρονιά μας, τις προσωπικές επιτυχίες και αποτυχίες μας… και επαναπροσδιορίζουμε τους στόχους μας για το νέο ξεκίνημα. Μα ποιος ο απολογισμός μας ως ανθρωπότητα; Από την αρχή του 2020 παλεύουμε και αμυνόμαστε απέναντι σε έναν […]
Ακόμη και αν φωτίζονται από τα λαμπάκια του Χριστουγεννιάτικου δέντρου ή το φως του φεγγαριού μοιάζουν ατέλειωτες. Σκοτεινιάζει νωρίς, μας ενοχλεί η βροχή, το κρύο και η υγρασία, αδημονούμε να φύγει ο χειμώνας. Και όμως ο χειμώνας από την αρχαιότητα ακόμη ταυτιζόταν με την ελπίδα και τη γέννηση του Ήλιου και των δυνάμεων που πρωτοστατούσαν […]
Μετά από ένα σχεδόν χρόνο που παλεύουμε να ισορροπήσουμε την προστασία της υγείας μας με τους απανωτούς περιορισμούς και την ανατροπή που έχει πάρει η κανονικότητα της ζωής μας, ίσως έχει έρθει η ώρα, να ασχοληθούμε πραγματικά με εμάς τους ίδιους. Με την ψυχολογική πίεση να αυξάνεται ολοένα και περισσότερο και τα γεγονότα να τρέχουν πιο […]