Χειμωνιάτικες μεγάλες νύχτες

Ακόμη και αν φωτίζονται από τα λαμπάκια του Χριστουγεννιάτικου δέντρου ή το φως του φεγγαριού μοιάζουν ατέλειωτες. Σκοτεινιάζει νωρίς, μας ενοχλεί η βροχή, το κρύο και η υγρασία, αδημονούμε να φύγει ο χειμώνας. Και όμως ο χειμώνας από την αρχαιότητα ακόμη ταυτιζόταν με την ελπίδα και τη γέννηση του Ήλιου και των δυνάμεων που πρωτοστατούσαν […]

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ!

Από έναν κόκκινο καρπό που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως φρούτο γεννήθηκε ο #καφές, ο τόσο απαραίτητος στους περισσότερους από εμάς, ώστε να αποτελεί σήμερα το αγαθό με τη μεγαλύτερη αγοραστική δύναμη στον πλανήτη, μετά το πετρέλαιο. ➡️Η επίδραση του καφέ στον μεταβολισμό της γλυκόζης είναι αυτό που κάνει πολλούς να αισθάνονται πως ακόμη […]

Η σημασία της μουσικής στους ρυθμούς της ζωής μας

Η επίδραση της μουσικής στην ψυχική μας υγεία έχει αποτελέσει αντικείμενο μελέτης από αρχαία χρόνια. Ο Πλάτων υποστήριζε πως η μουσική έχει ηθοπλαστική δύναμη και σημαντικό ρόλο στην εδραίωση μιας ολοκληρωμένης προσωπικότητας. Οι σύγχρονες έρευνες έχουν δείξει πως ο εγκέφαλός μας και κατά συνέπεια και η διάθεσή μας, ανταποκρίνεται διαφορετικά ανάλογα με το είδος της […]