Άν ένας άνθρωπος της μέσης ή της τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους η έντασης, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως 35% σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο American Journal of Epidemiology, ανέλυσαν στοιχεία για 8000 ανθρώπους […]
Μαστίχα! Ένας φυσικός θησαυρός που προσφέρει σε όλη τη γη η Χίος! Η μαστίχα είναι μια αρωματική ρητίνη που έχει αναγνωριστεί επίσημα από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων ως φυσικό φάρμακο με δύο θεραπευτικές ενδείξεις. Τα προβλήματαδυσπεψίας. Τις δερματικές φλεγμονές και την επούλωση των δερματικών ελκών. Οι μελέτες δείχνουν και άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες της μαστίχας. Αντιμετωπίζει […]
Μπορεί το γαστρεντερικό μας σύστημα να συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου Parkinson? Σύμφωνα με ερευνητές, η απάντηση είναι ναι! Το έντερο αποτελεί “σπίτι” για μια τεράστια ποικιλία βακτηρίων – το μικροβίωμα – που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος. Αλλαγές στο μικροβίωμα μπορούν να προκαλέσουν και αλλαγές στη […]