Μόνος ηλικιωμένος ψάχνει συγκάτοικο

Μόνος ηλικιωμένος ψάχνει συγκάτοικο….Μια νέα κοινωνική τάση που έφθασε στην χώρα μας για την συγκατοίκηση ανθρώπων που δεν αποτελούν οικογένεια.

Δεν θέλω να κρατήσω μπαστούνι

«Δεν θέλω μπαστούνι!» Η μόνιμη επωδός κάθε ηλικιωμένου που παρά το γεγονός ότι βλέπει τις δυνάμεις του να τον εγκαταλείπουν και ότι χάνει συνέχεια την ισορροπία του, αρνείται πεισματικά να αποδεχθεί την αναγκαιότητα στήριξης σε ένα μπαστούνι.  Τον παρατηρείς που κουτσαίνει, σκοντάφτει, ταλαντεύεται και προσπαθεί απεγνωσμένα να πιαστεί από οπουδήποτε, προκειμένου να αποφύγει την αναπόφευκτη […]

Η ποδιά της γιαγιάς

Την έχουμε συνδυάσει με το γλυκό χαμόγελο της γιαγιάς, τα αλευρωμένα χέρια της μαμάς καθώς έπλαθε τα χριστουγεννιάτικα κουλουράκια, την κουζίνα και τις λιχουδιές που τρελαινόμασταν να δοκιμάζουμε μικρά. Η ιστορική ποδιά και τι δεν έκανε προκειμένου να μας προστατέψει από τις κόκκινες σάλτσες, αλλά και τις πιτσιλιές από τα πινέλα όταν αποφασίζαμε να γίνουμε […]

Θερμοπληξία

Φέτος καταγράφηκαν δύο απώλειες παιδιών από θερμοπληξία… Πως είναι δυνατόν να υπάρχουν γονείς που αγνοούν τον κίνδυνο θερμοπληξίας όταν αφήνουν το παιδί τους στο αυτοκίνητο; Η αύξηση της θερμοκρασίας ενός αυτοκινήτου λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας, ακόμη και σε μέρες με όχι ψηλή θερμοκρασία, ακόμη και με τα παράθυρα ανοιχτά, μπορεί να προκαλέσει υπερθερμία, θερμοπληξία ακόμη […]

Η σημασία του νερού για την Τρίτη ηλικία

Η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης έχει οδηγήσει και στην αύξηση των ηλικιωμένων στον πληθυσμό. Η διατήρηση της ενυδάτωσης τους είναι ιδιαίτερα σημαντική, επειδή από αυτήν εξαρτάται η κυτταρική τους λειτουργία και η υγεία τους. Με τα χρόνια ατονεί το αίσθημα της δίψας. Οι άνθρωποι προχωρημένης ηλικίας δεν διψούν και είναι περισσότερο ευάλωτοι στην αφυδάτωση λόγω φυσιολογικών […]

Γιατί κοιμόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε

«Μεγάλος να γίνεις με άσπρα μαλλιά» είναι η ευχή όλων καθώς σβήνεις τα κεράκια. Άλλος ένας χρόνος, άλλη μία άσπρη τρίχα, άλλη μια ρυτίδα. Μα και κάτι ακόμη, απρόβλεπτο αλλά σημαντικό. Άλλο ένα προβατάκι που προστίθεται στο ατελείωτο νοητό μέτρημα, καθώς παλεύεις για χιλιοστή φορά να βολευτείς σε μια θέση ύπνου.Τα λεπτά περνούν βασανιστικά και […]

Το τέλος της τεχνητής οδοντοστοιχίας

Στο άκουσμα της λέξης τεχνητή οδοντοστοιχία, η σκέψη μας πάει απευθείας σε ηλικιωμένους. Και αυτό είναι πολύ λογικό αν αναλογιστούμε πως μέχρι πριν από αρκετά χρόνια, η χρήση οδοντοστοιχιών ήταν κάτι σχεδόν φυσικό και αναμενόμενο για τα άτομα μεγάλης ηλικίας.  Η εμφάνιση τους ανιχνεύεται στο μακρύ παρελθόν. Οδοντοστοιχίες που κατασκευάζονταν από ελεφαντόδοντο ή δόντια ιπποπόταμου. […]

Επαναφέροντας την όρεξη σε έναν ηλικιωμένο

Γερνάμε και καθώς ο χρόνος αφήνει ανεξίτηλα τα σημάδια του σώμα, η όρεξη ορισμένων ηλικιωμένων μοιάζει να φθίνει και αυτή εις βάρος της υγείας και της ισορροπίας του οργανισμού τους. Γιατί όπως όλοι γνωρίζουμε, για να λειτουργήσει σωστά χρειάζεται την απαραίτητη ενέργεια, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ώστε να αντιμετωπίζει οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας ενδέχεται να εμφανιστεί καθώς […]

Παγκόσμια ημέρα Όρασης

Το μάτι χαρακτηρίζεται ως το όργανο της όρασης, της κυρίαρχης ανθρώπινης αίσθησης. Η όραση είναι αναμφισβήτητα η σημαντικότερη από τις πέντε αισθήσεις. Είναι μια δυναμική διαδικασία που μας επιτρέπει να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε πληροφορίες από το περιβάλλον που ζούμε και στη συνέχεια να προγραμματίζουμε και να εκτελούμε τις κινήσεις μας μέσα σε αυτό. Ταυτόχρονα, […]

Πώς να προστατεύσετε την όραση σας!

Η όραση είναι η κυρίαρχη αίσθηση που μας βοηθά να λειτουργήσουμε και να χαρούμε τη ζωή. Δυστυχώς πολλοί συνάνθρωποί μας χάνουν την οξύτητα της όρασης τους καθώς γερνούν και συχνά θεωρούμε λανθασμένα το φαινόμενο αυτό ως μια φυσιολογική εξέλιξη με την πάροδο της ηλικίας.  Και όμως υπάρχουν τρόποι να προστατεύσουμε την όρασή μας. ➡️Ένας τρόπος […]