Οι νεραγκούλες της Άνοιξης

Νεραγκούλες! Πανέμορφα λευκά, κίτρινα, ροζ ή κόκκινα λουλούδια που η εμφάνισή τους δίνει το εναρκτήριο λάκτισμα για να κάνει η Άνοιξη την εμφάνισή της στην πλάση. Αυτοφυή στα λιβάδια της Κρήτης, της Καρπάθου και της Ρόδου, γεμίζουν τις γλάστρες και τα μπαλκόνια μας με τα χαρούμενα χρώματά τους. Το όνομα τους είναι παράφραση του λατινικού Ranunculus […]

Κρίση πανικού

Νιώθεις ξαφνικά τρόμο, δεν μπορείς να πάρεις ανάσα, τα πόδια σου τρέμουν, η καρδιά σου νομίζεις ότι θα σταματήσει. Τι σου συμβαίνει; Ο γιατρός σε κοιτά ήρεμος και λέει : Ήταν μια κρίση πανικού. Όσοι έχουν βιώσει κρίσεις πανικού, περιγράφουν πως νιώθουν μια αίσθηση πλήρους απώλειας ελέγχου, μια ασφυκτική πίεση στο στήθος σαν να παθαίνουν έμφραγμα, […]

Γοργόνες

Από τα τέρατα με τα άγρια μάτια και τα μαλλιά σαν φίδια, μέχρι την γλυκιά κοκκινομάλλα ‘Αριελ του παιδικού παραμυθιού, οι γοργόνες ασκούσαν πάντα μια γοητεία και χιλιάδες μύθοι πλέχτηκαν γύρω από αυτές. Οι Νηρηίδες των αρχαίων Ελλήνων, οι Σειρήνες της Οδύσσειας, οι «Νύμφες του Κύματος» των Σκωτσέζων, πλάσματα απόκοσμα και μαγευτικά, γίνονταν ο τρόμος των […]

25η Μαρτίου. Η Εθνική μας γιορτή

Η ημέρα της 25ης Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως εθνική εορτή, διότι οριοθετεί την ημερομηνία της έναρξης της Επανάστασης του 1821 ενάντια στον τουρκικό ζυγό. Παράλληλα, ο Ελληνισμός τιμά την ορθόδοξη πίστη, εορτάζοντας την επέτειο αναγγελίας της γέννησης του Ιησού.  Η γιορτή αυτή έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι, χάρη στους αγώνες -στρατιωτικούς και διπλωματικούς- αλλά και […]

Το άρωμα

Άρωμα! Έχει την ιδιότητα να προκαλεί έκρηξη αναμνήσεων και αισθήσεων, να ταυτίζεται με την προσωπικότητά μας, να μας ταξιδεύει σε ανθισμένα λιβάδια, να εκλύει νότες από βότανα, φρούτα και λουλούδια.  Η ιστορία του φτάνει μέχρι τα βάθη της αρχαιότητας, όταν οι Αιγύπτιοι, 5000 χρόνια πριν, δημιουργούσαν αρωματικές αλοιφές ως σύμβολο της υψηλής κοινωνικής τάξης, με […]

Γιατί κοιμόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε

«Μεγάλος να γίνεις με άσπρα μαλλιά» είναι η ευχή όλων καθώς σβήνεις τα κεράκια. Άλλος ένας χρόνος, άλλη μία άσπρη τρίχα, άλλη μια ρυτίδα. Μα και κάτι ακόμη, απρόβλεπτο αλλά σημαντικό. Άλλο ένα προβατάκι που προστίθεται στο ατελείωτο νοητό μέτρημα, καθώς παλεύεις για χιλιοστή φορά να βολευτείς σε μια θέση ύπνου.Τα λεπτά περνούν βασανιστικά και […]

Blue March εκστρατεία πληροφόρησης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Σήμερα γνωρίζουμε ότι χρειάζεται να προσλαμβάνουμε λιπαρά σε καθημερινή βάση στην διατροφή μας. Υπάρχουν, όμως, πολλά είδη λιπαρών μερικά εκ των οποίων είναι εξαιρετικά ανθυγιεινά και βλάπτουν την υγεία μας αυξάνοντας την τιμή της κακής LDL χοληστερόλης. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν τα υγιεινά λιπαρά, που προστατεύουν την υγεία της καρδιάς μας αλλά και του […]

No selfies

Αλήθεια, πόσοι από εμάς έχουμε αντισταθεί στον πειρασμό να τραβήξουμε μια φωτογραφία selfie και να την ανεβάσουμε στην συνέχεια σε κάποια σελίδα κοινωνικής δικτύωσης; Αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα παγκόσμιο φαινόμενο που απέκτησε μεγάλες διαστάσεις την τελευταία δεκαετία. Από την στιγμή της αύξησης των τηλεφώνων με φωτογραφική μηχανή, οι άνθρωποι έχουν μια μανία να φωτογραφίζονται κατ’ […]

Λίγο πριν το τέλος

Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει επιστήμονες και φιλοσόφους, αλλά και τον απλό κόσμο, αφορά το ποιές είναι οι τελευταίες εικόνες που μας έρχονται στον νου λίγα δευτερόλεπτα πριν πεθάνουμε. Η επικρατούσα άποψη που έχει καθιερωθεί είναι ότι βλέπουμε τα σημαντικότερα γεγονότα της ζωής μας να περνούν από μπροστά μας σαν ένα φιλμ. Ένα ποσοστό των ανθρώπων […]

Αφιέρωμα στα αξιαγάπητα αρκουδάκια Πάντα

 Μια διεθνής ημέρα αφιερωμένη στα Πάντα. Τα αξιαγάπητα, ντροπαλά «αρκουδάκια» που αν και πατρίδα τους είναι η Νότια Κίνα είναι πασίγνωστα σε όλον τον κόσμο για τη μοναδική τους εμφάνιση και τον φιλειρηνικό χαρακτήρα τους.  Η ασπρόμαυρη γούνα τους και οι χαρακτηριστικοί μαύροι κύκλοι γύρω από τα βελούδινα μάτια τους αντικατοπτρίζουν σύμφωνα με τους Κινέζους την […]