Το Χριστουγεννιάτικο δώρο

Στέκεται κάτω από το χριστουγεννιάτικο δένδρο όμορφα πακεταρισμένο, μυστηριώδες και πολλά υποσχόμενο. Ο λόγος για το δώρο φυσικά που η παρουσία του γεμίζει με προσμονή μικρούς και μεγάλους τώρα τις γιορτές. Πόση άραγε σημασία έχει η συσκευασία του; Μπορεί να μας έμαθαν πως δεν πρέπει να «κρίνουμε» ανθρώπους, πράγματα και καταστάσεις, από το…περιτύλιγμα, όμως στις γιορτές […]

Ψυχική υγεία

«Μπορεί να μην μπορούμε να αλλάξουμε τη διάγνωση ενός ψυχικά ασθενούς, μπορούμε όμως να του αλλάξουμε τη μοίρα» υποστηρίζει ο πρωτοπόρος ψυχίατρος Π. Σακελλαρόπουλος Ψυχική ασθένεια. Πόνος και απώλεια του εαυτού, ένας τρομακτικός συνδυασμός. Από τη μία να μη νιώθεις ο εαυτός σου, αλλά από την άλλη να πονάς όντας ο εαυτός σου. Και συγχρόνως […]

Γιορτινές εντυπωσιακές συσκευασίες των δώρων και συναισθήματα

Στέκεται κάτω από το χριστουγεννιάτικο δένδρο όμορφα πακεταρισμένο, μυστηριώδες και πολλά υποσχόμενο. Ο λόγος για το δώρο φυσικά που η παρουσία του γεμίζει με προσμονή μικρούς και μεγάλους τώρα τις γιορτές. Έχει άραγε σημασία η συσκευασία του ή μήπως τελικά μας ενδιαφέρει μόνο το περιεχόμενο; Η απάντηση έρχεται από τους ψυχολόγους και τους επιστήμονες για […]

Το καλάθι του Μαρτίου

“Κάθε πράγμα στο καιρό του” λένε… και πόσο δίκιο έχουν! Μπορεί η σύγχρονη τεχνολογία να μας επιτρέπει να αγοράσουμε φρούτα και λαχανικά εκτός της εποχής τους, όμως είναι κοινό μυστικό πως στα καλύτερα τους είναι όταν καλλιεργούνται και συγκομίζονται στις φυσικές τους εποχές, τόσο διατροφικά, όσο και γευστικά. Τι να βάλεις λοιπόν στο καλάθι σου […]

Η υπερθέρμανση του πλανήτη και η επίδραση της στη ζωή των πιγκουίνων

Έχουν περάσει κάποιες μέρες από τότε που αποχαιρετήσαμε το 2020 αλλά η ανάμνησή του εξακολουθεί να αφήνει ένα γλυκόπικρο συναίσθημα. Ήταν η χρονιά του κορωνοϊού αλλά και η πιο ζεστή της δεκαετίας, με θερμοκρασίες που έφτασαν σε σημεία ρεκόρ, γεγονός που επιβεβαιώνει την αρνητική δυναμική που ασκεί η ανθρώπινη δραστηριότητα στη φύση. Περισσότερο από ποτέ […]

Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας

Χρόνια πολλά αγαπημένη #οικογένεια.  Νιώθουμε δύναμη, ασφάλεια και #αγάπη για την οικογένεια μας. Γιατί είμαστε Έλληνες και έχουμε μεγαλώσει με τα #παραμύθια της γιαγιάς, τη #σοφία του παππού, τις μυρωδιές και το χάδι της #μάνας, τη στιβαρή #αγκαλιά του #μπαμπά, τα παιχνίδια με τα #αδέλφια. Το σπίτι μας είναι γεμάτο με φωτογραφίες από ευτυχισμένες στιγμές μας, […]

Εσωκεντρισμός

Μετά από ένα σχεδόν χρόνο που παλεύουμε να ισορροπήσουμε την προστασία της υγείας μας με τους απανωτούς περιορισμούς και την ανατροπή που έχει πάρει η κανονικότητα της ζωής μας, ίσως έχει έρθει η ώρα, να ασχοληθούμε πραγματικά με εμάς τους ίδιους. Με την ψυχολογική πίεση να αυξάνεται ολοένα και περισσότερο και τα γεγονότα να τρέχουν πιο […]

Η σωστή φροντίδα της μάσκας μας

Χειρουργική ή υφασμάτινη, με ευφάνταστα σχέδια, η #μάσκα έχει γίνει μέρος της ενδυμασίας μας και η κύρια #ασπίδα προστασίας μας από τον ιό. Και ενώ για τις #χειρουργικές μάσκες η προσοχή μας πρέπει να είναι στραμμένη στη σωστή απόρριψη τους σε κλειστούς κάδους ή σε ατομικές πλαστικές συσκευασίες και στο καλό #πλύσιμο των #χεριών πριν […]

Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer’s

Μια δύσκολη #νευροεκφυλιστική νόσος, που στο άκουσμα της ακόμη και ο πιο ψύχραιμος παθαίνει #μελαγχολία, κουνά το κεφάλι με λύπη, εύχεται να μην τύχει σε κάποιον δικό του. Είναι στ’αλήθεια πολύ θλιβερό όταν χάνεται στην κυριολεξία η σπίθα από τη ματιά, το χαμόγελο αναγνώρισης από τα χείλη, το συναίσθημα της οικειότητας από τα μάτια. Δικοί […]

Το να αφήνεις πίσω σου το αγαπημένο σου ζωάκι και να φεύγεις #διακοπές…

Το να αφήνεις πίσω σου το αγαπημένο σου ζωάκι και να φεύγεις #διακοπές είναι σκληρό. Το να αφήνεις όμως πίσω ένα #ηλικιωμένο ζώο που έχει ανάγκη την παρουσία σου και την φροντίδα σου είναι αβάσταχτα #οδυνηρό.  Μεγαλώνουν και μαζί τους μεγαλώνουμε και εμείς. Με άλλους ρυθμούς με άλλον τρόπο. Τα μικρά μας #κουτάβια γίνονται μέσα […]