Από πάνω μας ήταν η γαζία, κι όταν ήταν ανθισμένη, η αυλή μοσκομύριζε. Αγαπούσα πολύ τα ευωδάτα κίτρινα λουλούδια της…..όλη μου η παιδική ηλικία μύριζε γαζία. Νίκος Καζαντζάκης Τη συνάντησα περπατώντας στην οδό Ασπασίας. Άπλωσα το χέρι μου και έκοψα δύο κλωναράκια με τα κίτρινα ευωδιαστά πουπουλένια #ανθάκια της. Το #μεθυστικό τους #άρωμα με κατέκλυσε και […]
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σίγουρα κάποια παιδική, καλοκαιρινή #ανάμνηση να γευόμαστε ένα #καλοψημένο #καλαμπόκι που λιγουρευτήκαμε από τη γλυκειά θελκτική μυρωδιά του στον αέρα. Πόσοι όμως από εμάς όμως γνωρίζουμε πέρα από τη #γευστική του και τη #διατροφική του αξία; Η επιστημονική ονομασία του φυτού είναι #Αραβόσιτος ο κοινός ή Zea mays. Είναι σιτηρό που […]
Αγοράσατε ένα #κουνελάκι για να έχει το παιδί σας μία τρυφερή συντροφιά; Το φανταστήκατε σαν ένα
Τι είναι η #αύρα μας; Ένα αόρατο χρωματικό και πολυεπίπεδο #ενεργειακό #πεδίο που περιβάλλει το σώμα μας, λένε οι ειδικοί. Τα διαφορετικά της χρώματα θεωρείται πως παρέχουν σαφείς ενδείξεις για την καλή συναισθηματική και πνευματική μας κατάσταση. Και ενώ δεν μπορούμε να τη δούμε, μπορούμε κάλλιστα να τη νιώσουμε. Σκεφτείτε πόσο θετικές και φιλικές #δονήσεις […]
Από έναν κόκκινο καρπό που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως φρούτο γεννήθηκε ο #καφές, ο τόσο απαραίτητος στους περισσότερους από εμάς, ώστε να αποτελεί σήμερα το αγαθό με τη μεγαλύτερη αγοραστική δύναμη στον πλανήτη, μετά το πετρέλαιο. ➡️Η επίδραση του καφέ στον μεταβολισμό της γλυκόζης είναι αυτό που κάνει πολλούς να αισθάνονται πως ακόμη […]
Ο ήχος από τις ρόδες του «πυρέξ» που φέρνει τα μωρά να θηλάσουν στον κόρφο των μανάδων τους της τρυπά τα αυτιά. Για εκείνη δεν θα σταματήσουν οι ρόδες στην είσοδο της πόρτας του δωματίου της. Το μωρό της βρίσκεται στον ειδικό θάλαμο με τα πρόωρα. Την κατακλύζουν συναισθήματα και σκέψεις που γεννούν πόνο και […]
Με τη #μάσκα να καλύπτει πλέον τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, είναι φυσικό το #δέρμα μας να ασφυκτιά και ορισμένες φορές να ερεθίζεται περισσότερο. Συχνά παρατηρούμε την πυροδότηση ακμής ή #ροδόχρου ακμής σε ανθρώπους που έχουν ταλαιπωρηθεί να φέρουν σε έλεγχο και ισορροπία το δέρμα τους από τις παθήσεις αυτές […]
Η ελιά έχει υμνηθεί όσο κανένα καρποφόρο δέντρο στο τόπο μας σαν σύμβολο ειρήνης, ευφορίας, ανθεκτικότητας και νίκης. Ο διάσημος καρπός της συντρόφευε από τους αρχαίους ακόμη χρόνους τη ζωή των κατοίκων της Μεσογείου. Το ελαιόλαδο υπήρξε από την εποχή του Ιπποκράτη ο πρωταγωνιστής στη μεσογειακή διατροφή χάρις στις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η σύγχρονη επιστήμη […]
Μετά από ένα σχεδόν χρόνο που παλεύουμε να ισορροπήσουμε την προστασία της υγείας μας με τους απανωτούς περιορισμούς και την ανατροπή που έχει πάρει η κανονικότητα της ζωής μας, ίσως έχει έρθει η ώρα, να ασχοληθούμε πραγματικά με εμάς τους ίδιους. Με την ψυχολογική πίεση να αυξάνεται ολοένα και περισσότερο και τα γεγονότα να τρέχουν πιο […]
Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό; Μπορούμε άραγε να μειώσουμε το στρες κάνοντας «#ενσυνείδητο #περπάτημα» κάθε μέρα; Οι ερευνητές υποστηρίζουν πως το αποτέλεσμα αυτού του είδους περιπάτου παρουσιάζει υψηλού βαθμού #αποσυμφόρηση του ψυχολογικού στρες. Η μελέτη βασίστηκε στις αρχές του βουδιστικού διαλογισμού. Η ουσία του ενσυνείδητου περπατήματος βρίσκεται στο να #αντιλαμβάνεσαι με όλες σου τις […]