Κολοκύθα: υγεία & διατροφή

Η εικόνα της μας είναι πολύ γνωστή… φιγουράρει δίπλα στη σταχτοπούτα και γίνεται η άμαξα της για το χορό. Σκαλισμένη με τρομακτικά μάτια είναι η πρωταγωνίστρια της γιορτής #Halloween που γιορτάζεται σε πολλές χώρες. Έχει ένα υπέροχο πορτοκαλί χρώμα (αλλά κάποιες ποικιλίες της μπορεί να έχουν πράσινο, κόκκινο ή και λευκό χρώμα) και είναι ένα από […]

#Graffiti: #Τέχνη και #συναισθήματα

Μια τέχνη που διχάζει μεγάλη μερίδα του κόσμου, αφού για ορισμένους θεωρείται #βανδαλισμός ενώ για πολλούς άλλους μορφή σύγχρονης τέχνης και έκφρασης. Μέσα από αυτή ο καλλιτέχνης εκφράζει τα #συναισθήματά του, εξωτερικεύει την ενέργειά του με σπρέι, πινέλα και χρώμα, ενώ άλλες φορές αρκείται σε μηνύματα. Το #γκράφιτι όμως δεν είναι μια νέα μορφή τέχνης […]

Ξηροφθαλμία και μάσκα

#Μάτια στεγνά, ερεθισμένα, δακρυσμένα, κόκκινα με αίσθημα παρουσίας άμμου και φαγούρας; Όλα συμπτώματα έντονης ξηροφθαλμίας. Μήπως σχετίζεται με τη χρήση της μάσκας σας; Ο αέρας από την αναπνοή βγαίνει από το πάνω μέρος της μάσκας και περνά πάνω από την επιφάνεια του ματιού. Η ροή του αέρα πάνω στα μάτια προκαλεί εξάτμιση των δακρύων και δημιουργεί […]

Θερμόμετρο υπέρυθρης ακτινοβολίας

Η εικόνα ίσως σας είναι γνωστή. Αρμόδιος υπάλληλος στρέφει το πιστόλι #θερμόμετρο προς το #μέτωπο μας προσπαθώντας να πάρει τη θερμοκρασία μας κατά την είσοδο μας σε ένα χώρο που τηρεί υψηλές προδιαγραφές προφύλαξης από την επιδημία #COVID. Ίσως κάποιοι να αναρωτηθούν πως ακριβώς λειτουργούν οι συσκευές ανίχνευσης της υπέρυθρης ακτινοβολίας και ίσως λιγότεροι γνωρίζουν […]

Παγκόσμια ημέρα Αρθρίτιδας

Σε πολλούς ανθρώπους δεν είναι γνωστές οι διάφορες της οστεοαρθρίτιδας, των ρευματισμών και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αναζητώντας βοήθεια στη διαχείριση του πόνου και των ενοχλήσεων οι ασθενείς καταφεύγουν σε σκευάσματα γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης. Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι απαραίτητες για τη σύνθεση των χόνδρων ανάμεσα στις αρθρώσεις. Παρόμοια ανάγκη έχουν […]

Δημιουργούν οι στατίνες #άγχος και #θυμό;

Οι #στατίνες είναι συχνότερη επιλογή των γιατρών για τη μείωση της χοληστερίνης. Σε κάθε φαρμακευτική αγωγή που σκοπό έχει να προστατεύσει την υγεία μας, υπάρχουν #υπέρ και #κατά. Οι στατίνες έχουν συνδεθεί με μυϊκή αδυναμία, μυαλγίες, πεπτικά προβλήματα, απώλεια ενέργειας και διαταραχές της μνήμης.  Τελευταίες μελέτες όμως συνδέουν τις στατίνες με αυξημένα επίπεδα επιθετικότητας, θυμού […]

Απώλεια όσφρησης και κορωνοϊός

Αν #χάσετε την #όσφρηση σας….μείνετε στο σπίτι!Καθώς διαρκώς αυξάνεται η #πληροφόρηση και τα στοιχεία ανά τον κόσμο σχετικά με τον #κορωνοϊό, όλο και περισσότερα συμπτώματα έρχονται στο φως. Για παράδειγμα, εάν έχετε χάσει πρόσφατα την όσφρηση ή τη #γεύση σας, υπάρχει πιθανότητα να έχετε προσβληθεί από τον ιό. Μέχρι στιγμής, έχουμε ακούσει ότι προειδοποιητικά συμπτώματα […]

Το χαμόγελο μας είναι η #ομορφιά μας!

Το χαμόγελο μας είναι η #ομορφιά μας! Πλατύ, λαμπερό, πονηρό, ένοχο, αθώο, αμήχανο, θριαμβευτικό, ειρωνικό, σεμνό….Η λίστα των προσδιορισμών που μπορούν να συνοδεύσουν ένα #χαμόγελο είναι ανεξάντλητη. Γιατί, στην πραγματικότητα, κάθε κατάσταση, κάθε #συναίσθημα, κάθε #σκέψη αποτυπώνεται στο πρόσωπο μας.  Στο ξεκίνημα της ζωής μας το χαμόγελο είναι μία μορφή επικοινωνίας, συνυφασμένη με τη #χαρά […]

Τα σκυλιά ολοκληρώνουν την ευτυχία στη ζωή μας

Τα σκυλιά μπορεί να μην είναι όλη μας η ζωή αλλά σίγουρα ολοκληρώνουν την ευτυχία στη ζωή μας! *Roger Caras Ο #σκύλος είναι το μόνο είδος στον κόσμο που έχει σχέση εξάρτησης και υπερπροσκόλλησης με τον άνθρωπο. Προσκολλάται στον κηδεμόνα του όπως το μικρό παιδί στους γονείς του.  Μια ενδιαφέρουσα πληροφορία είναι πως το σημείο […]

Ο εθισμός του τυριού

Ανήκετε στους λάτρεις του τυριού; Όχι άδικα γιατί το τυρί είναι πράγματι #εθιστικό. Περιέχει μία πρωτεΐνη που ονομάζεται «#καζεΐνη» καθώς και την ουσία β-καζομορφίνη 7» που δρουν στους υποδοχείς ευχαρίστησης του εγκεφάλου. Το γάλα έχει παρόμοια δράση, αλλά η μεγαλύτερη ποσότητα των διεγερτών της απόλαυσης, περιέχεται στο #τυρί και το #παγωτό. Ίσως εκεί να βρίσκεται […]