Η εικόνα της μας είναι πολύ γνωστή… φιγουράρει δίπλα στη σταχτοπούτα και γίνεται η άμαξα της για το χορό. Σκαλισμένη με τρομακτικά μάτια είναι η πρωταγωνίστρια της γιορτής #Halloween που γιορτάζεται σε πολλές χώρες. Έχει ένα υπέροχο πορτοκαλί χρώμα (αλλά κάποιες ποικιλίες της μπορεί να έχουν πράσινο, κόκκινο ή και λευκό χρώμα) και είναι ένα από […]
#Μάτια στεγνά, ερεθισμένα, δακρυσμένα, κόκκινα με αίσθημα παρουσίας άμμου και φαγούρας; Όλα συμπτώματα έντονης ξηροφθαλμίας. Μήπως σχετίζεται με τη χρήση της μάσκας σας; Ο αέρας από την αναπνοή βγαίνει από το πάνω μέρος της μάσκας και περνά πάνω από την επιφάνεια του ματιού. Η ροή του αέρα πάνω στα μάτια προκαλεί εξάτμιση των δακρύων και δημιουργεί […]
Η εικόνα ίσως σας είναι γνωστή. Αρμόδιος υπάλληλος στρέφει το πιστόλι #θερμόμετρο προς το #μέτωπο μας προσπαθώντας να πάρει τη θερμοκρασία μας κατά την είσοδο μας σε ένα χώρο που τηρεί υψηλές προδιαγραφές προφύλαξης από την επιδημία #COVID. Ίσως κάποιοι να αναρωτηθούν πως ακριβώς λειτουργούν οι συσκευές ανίχνευσης της υπέρυθρης ακτινοβολίας και ίσως λιγότεροι γνωρίζουν […]
Σε πολλούς ανθρώπους δεν είναι γνωστές οι διάφορες της οστεοαρθρίτιδας, των ρευματισμών και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αναζητώντας βοήθεια στη διαχείριση του πόνου και των ενοχλήσεων οι ασθενείς καταφεύγουν σε σκευάσματα γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης. Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι απαραίτητες για τη σύνθεση των χόνδρων ανάμεσα στις αρθρώσεις. Παρόμοια ανάγκη έχουν […]
Οι #στατίνες είναι συχνότερη επιλογή των γιατρών για τη μείωση της χοληστερίνης. Σε κάθε φαρμακευτική αγωγή που σκοπό έχει να προστατεύσει την υγεία μας, υπάρχουν #υπέρ και #κατά. Οι στατίνες έχουν συνδεθεί με μυϊκή αδυναμία, μυαλγίες, πεπτικά προβλήματα, απώλεια ενέργειας και διαταραχές της μνήμης. Τελευταίες μελέτες όμως συνδέουν τις στατίνες με αυξημένα επίπεδα επιθετικότητας, θυμού […]
Αν #χάσετε την #όσφρηση σας….μείνετε στο σπίτι!Καθώς διαρκώς αυξάνεται η #πληροφόρηση και τα στοιχεία ανά τον κόσμο σχετικά με τον #κορωνοϊό, όλο και περισσότερα συμπτώματα έρχονται στο φως. Για παράδειγμα, εάν έχετε χάσει πρόσφατα την όσφρηση ή τη #γεύση σας, υπάρχει πιθανότητα να έχετε προσβληθεί από τον ιό. Μέχρι στιγμής, έχουμε ακούσει ότι προειδοποιητικά συμπτώματα […]
Ανήκετε στους λάτρεις του τυριού; Όχι άδικα γιατί το τυρί είναι πράγματι #εθιστικό. Περιέχει μία πρωτεΐνη που ονομάζεται «#καζεΐνη» καθώς και την ουσία β-καζομορφίνη 7» που δρουν στους υποδοχείς ευχαρίστησης του εγκεφάλου. Το γάλα έχει παρόμοια δράση, αλλά η μεγαλύτερη ποσότητα των διεγερτών της απόλαυσης, περιέχεται στο #τυρί και το #παγωτό. Ίσως εκεί να βρίσκεται […]
Μελάτα, ποσέ, τηγανητά, ομελέτα, όπως και να τα μαγειρέψετε, τα #αυγά είναι ένας αγαπημένος πειρασμός που έχουν φανατικούς οπαδούς αλλά και άλλους τόσους πολέμιους. Πολλά έχουν γραφτεί για την διατροφική τους αξία αλλά και πολλές διαφορετικές απόψεις ακολουθούν αυτή τη πηγή βιταμινών, που οι περισσότεροι θυμόμαστε από παιδιά να συνοδεύει τα γεύματά μας. Το αυγό […]
Όλοι μας ζούμε εμπειρίες που μας προκαλούν πόνο και δυσάρεστα συναισθήματα. Η πίεση που βιώνουμε μπορεί να είναι τόσο επίμονη και έντονη που να μας εμποδίζει να λειτουργήσουμε στην καθημερινότητα μας.Ένα καλό βήμα για τη βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας είναι η αναγνώριση της ανάγκης για βοήθεια. Η #ψυχοθεραπεία συμμετέχει ενεργά στην εκπλήρωση των προσδοκιών, την […]
Μια δύσκολη #νευροεκφυλιστική νόσος, που στο άκουσμα της ακόμη και ο πιο ψύχραιμος παθαίνει #μελαγχολία, κουνά το κεφάλι με λύπη, εύχεται να μην τύχει σε κάποιον δικό του. Είναι στ’αλήθεια πολύ θλιβερό όταν χάνεται στην κυριολεξία η σπίθα από τη ματιά, το χαμόγελο αναγνώρισης από τα χείλη, το συναίσθημα της οικειότητας από τα μάτια. Δικοί […]