Παράλληλος εμβολιασμός Γρίπης και COVID. Ναι ή όχι;

Το φθινόπωρο έχει ήδη μπει για τα καλά και οι ειδικοί σε όλον τον πλανήτη βρίσκονται σε επαγρύπνηση για μια πιθανή δίδυμη επιδημία κορωνοϊού και γρίπης. Καθώς σημειώνεται χαλάρωση στα μέτρα πρόληψης κατά της πανδημίας που προστάτευαν από τη διασπορά και των άλλων ιών του αναπνευστικού, όπως η γρίπη, οι φόβοι για ένα δύσκολο χειμώνα […]

Παγκόσμια ημέρα Όρασης

Το μάτι χαρακτηρίζεται ως το όργανο της όρασης, της κυρίαρχης ανθρώπινης αίσθησης. Η όραση είναι αναμφισβήτητα η σημαντικότερη από τις πέντε αισθήσεις. Είναι μια δυναμική διαδικασία που μας επιτρέπει να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε πληροφορίες από το περιβάλλον που ζούμε και στη συνέχεια να προγραμματίζουμε και να εκτελούμε τις κινήσεις μας μέσα σε αυτό. Ταυτόχρονα, […]

Αρθρίτιδα και συμπληρώματα διατροφής

Σε πολλούς ανθρώπους δεν είναι γνωστές οι διάφορες μεταξύ οστεοαρθρίτιδας, οστεοπορωτικής αρθρίτιδας και ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αναζητώντας την ανακούφιση τους από τον πόνο και τις ενοχλήσεις στις αρθρώσεις τους, καταφεύγουν σε σκευάσματα γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης που υπόσχονται θαύματα. Και είναι γεγονός ότι η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι απαραίτητες για τη σύνθεση των χόνδρων ανάμεσα στις αρθρώσεις. […]

Πώς να προστατεύσετε την όραση σας!

Η όραση είναι η κυρίαρχη αίσθηση που μας βοηθά να λειτουργήσουμε και να χαρούμε τη ζωή. Δυστυχώς πολλοί συνάνθρωποί μας χάνουν την οξύτητα της όρασης τους καθώς γερνούν και συχνά θεωρούμε λανθασμένα το φαινόμενο αυτό ως μια φυσιολογική εξέλιξη με την πάροδο της ηλικίας.  Και όμως υπάρχουν τρόποι να προστατεύσουμε την όρασή μας. ➡️Ένας τρόπος […]

Η απόλαυση της μπανιέρας

Έλα πες την αλήθεια… Πόσο έχεις ζηλέψει τους πρωταγωνιστές στις χολιγουντιανές ταινίες που απολαμβάνουν ένα πλούσιο αφρόλουτρο στο φως των κεριών πίνοντας ένα ποτήρι κρασί με συνοδεία την αγαπημένη τους μουσική; Και τώρα πες, πόσες φορές έχεις καταφέρει να κάνεις το ίδιο;  Η απάντηση χάνεται στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, στο φόρτο των εργασιών που […]

Μεταμόσχευση μυελού των οστών

Το κουκλίστικο προσωπάκι της Margot. Του μικρού κοριτσιού που το νήμα της ζωής του κόπηκε λόγω δύο εξαιρετικά σπάνιων τύπων λευχαιμίας. Χρειαζόταν απεγνωσμένα μεταμόσχευση μυελού των οστών. Έφυγε από κοντά μας το 2014. Το κοριτσάκι αυτό συγκίνησε μεγάλο μέρος του πληθυσμού της Μ. Βρετανίας και έγινε σύμβολο ευαισθητοποίησης για τον θαρραλέο αγώνα ζωής που έδωσε για […]

Παιχνίδια ομορφιάς με τη λάσπη

Λάσπη! Στο άκουσμα και μόνο της λέξης συνειρμικά αναδύονται στη μνήμη οι φωνές της μητέρας σου όταν λερωνόσουν από την απερίγραπτη διασκέδαση του παιχνιδιού σου με τη λάσπη. Και όμως! Εδώ και αιώνες είναι γνωστό πως το λασπόλουτρο είναι μια ιδιαίτερα χαλαρωτική αλλά και ευεργετική για τον οργανισμό «αταξία». Η λάσπη και ιδιαίτερα αυτή της Νεκράς […]

Το ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε τη μεγάλη τύχη να το παράγουμε σε αφθονία. Το λάδι ελιάς ή το «χρυσό υγρό», όπως το ονόμαζε ο Όμηρος έχει μια βαθιά ιστορία που ξεκίνησε πριν 7000 χρόνια, στην περιοχή της Μεσογείου. Πιθανολογείται από τις διάφορες παραστάσεις στα αγγεία και τους […]

Ιβερμεκτίνη. Είναι πράγματι η υποσχόμενη θεραπευτική αντιμετώπιση του κορωνοϊού;

Ιβερμεκτίνη έχετε; Η πλέον συνήθης ερώτηση τον τελευταίο καιρό στο φαρμακείο. Το διαδίκτυο έχει κάνει πάλι το θαύμα του. Μετά την κολχικίνη, τώρα έχουμε τη νέα υποσχόμενη «θεραπευτική» αντιμετώπιση του κορωνοϊού που κρύβεται στην ιβερμεκτίνη. Και φυσικά γιατί να μην έχουμε όλοι οι Έλληνες στο σπίτι μας ένα κουτί ιβερμεκτίνης για παν ενδεχόμενο; Αφού η αυτοθεραπεία είναι […]

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών! Μια « νευρολογική» κατάσταση όπου το άτομο βιώνει μία συντριπτική και ακαταμάχητη παρόρμηση να κινήσει τα πόδια του όταν ξαπλώνει να ξεκουραστεί τη νύχτα. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών(ΣΑΠ) διαγιγνώσκεται σχετικά δύσκολα γιατί ο άνθρωπος που το έχει αγνοεί την ένταση και τη σοβαρότητα του φαινομένου που πολλές φορές επηρεάζει την ποιότητα του […]