Είναι άραγε η φωνή μας ένας βιο-δείκτης για την κατάσταση της υγείας μας; Η απάντηση είναι καταφατική, ειδικά στην εποχή μας που χαρακτηρίζεται από την ψηφιοποίηση των τηλεπικοινωνιών και την ενσωμάτωση της φωνής στις σύγχρονες τεχνολογικές πλατφόρμες όπως τα smartphones, είτε μέσω του λειτουργικού της συσκευής είτε μέσω της μετάδοσης του ψηφιακού ήχου σε κεντρικές […]
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σήμερα και αφιέρωμα στο πρώτο Pampering Room που δημιούργησε το Αρεταίειο Νοσοκομείο. Έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο χαλάρωσης, ψυχολογικής και σωματικής υποστήριξης και φροντίδας για γυναίκες με καρκίνο που υλοποιείται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Έναν χώρο για κάθε γυναίκα που υποβάλλεται σε θεραπευτική αγωγή, στον όποιον έχει τη δυνατότητα να δραπετεύει έστω […]
Όλοι το γνωρίζουμε πλέον. Είμαστε φτιαγμένοι από αστερόσκονη, ενέργεια και νερό. Είμαστε τρισεκατομμύρια συνδυασμοί κυττάρων, γονιδίων, σκέψεων, συναισθημάτων. Όμως και κάτι παραπάνω, που πρόσφατα διαπιστώθηκε πως δεν οφείλεται μόνο στις γνωστές έλικες του DNA μας, αλλά στις ίδιες τις επιλογές μας. Και εδώ έρχεται να ρίξει φως το αποτέλεσμα των ερευνών του γιαπωνέζου Δόκτορα Masaru […]
Σήμερα γνωρίζουμε ότι χρειάζεται να προσλαμβάνουμε λιπαρά σε καθημερινή βάση στην διατροφή μας. Υπάρχουν, όμως, πολλά είδη λιπαρών μερικά εκ των οποίων είναι εξαιρετικά ανθυγιεινά και βλάπτουν την υγεία μας αυξάνοντας την τιμή της κακής LDL χοληστερόλης. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν τα υγιεινά λιπαρά, που προστατεύουν την υγεία της καρδιάς μας αλλά και του […]
Στο άκουσμα της λέξης τεχνητή οδοντοστοιχία, η σκέψη μας πάει απευθείας σε ηλικιωμένους. Και αυτό είναι πολύ λογικό αν αναλογιστούμε πως μέχρι πριν από αρκετά χρόνια, η χρήση οδοντοστοιχιών ήταν κάτι σχεδόν φυσικό και αναμενόμενο για τα άτομα μεγάλης ηλικίας. Η εμφάνιση τους ανιχνεύεται στο μακρύ παρελθόν. Οδοντοστοιχίες που κατασκευάζονταν από ελεφαντόδοντο ή δόντια ιπποπόταμου. […]
Είναι συνηθισμένο πλέον φαινόμενο. Ακουστικά για τη μουσική, ακουστικά στη βόλτα, ακουστικά στο γυμναστήριο, ακουστικά στο αυτοκίνητο και στο γραφείο, αλλά και ακουστικά για τη βαρηκοία. Τι κοινό έχουν όλα; Κρυφούς κινδύνους για την υγεία του αυτιού μας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα ακουστικά συσσωρεύουν κερί, φράζουν το αυτί και παγιδεύουν εκατοντάδες βακτήρια που […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν το κάπνισμα κατά την διάρκεια της εφηβείας τους. Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 80% των ενήλικων καπνιστών αρχίζουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 18 ετών, γεγονός που θα πρέπει να μας προβληματίσει για το πόσο εύκολα μπορεί να επηρεαστεί ένας νέος. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνες, το πρόβλημα συχνά ξεκινάει […]
Κοντά, μακριά, ίσια ή σπαστά, φριζαρισμένα ή άφρο, για όλους τους τύπους μαλλιών η σύγχρονη #τεχνολογία προσφέρει πλέον αμέτρητες επιλογές για να τους δώσει το χτένισμα της μόδας, να μας κάνει να νιώσουμε πιο όμορφες, πιο περιποιημένες, πιο εκθαμβωτικές. Τα τελευταία χρόνια μία από τις αγαπημένες συσκευές των γυναικών είναι τα σίδερα μαλλιών που τους […]
Νιώθεις ξαφνικά τρόμο, δεν μπορείς να πάρεις ανάσα, τα πόδια σου τρέμουν, η καρδιά σου νομίζεις ότι θα σταματήσει. Τι σου συμβαίνει; Ο γιατρός σε κοιτά ήρεμος και λέει : Ήταν μια κρίση πανικού. Όσοι έχουν βιώσει κρίσεις πανικού, περιγράφουν πως νιώθουν μια αίσθηση πλήρους απώλειας ελέγχου, μια ασφυκτική πίεση στο στήθος σαν να παθαίνουν έμφραγμα, […]
Κάποτε περίμεναν την κατάλληλη εποχή για τη συγκομιδή τους, έβαζαν πάγο για τη συντήρησή τους και μαγείρευαν ό,τι ανθούσε στο περιβόλι, τον αγρό, τη γλάστρα. Ήταν τότε που οι νοικοκυρές ήταν και οι ίδιες παραγωγοί, η κουζίνα ήταν το βασίλειό τους και ο χρόνος τους πάνω από τα κατσαρολικά έμοιαζε ατελείωτος. Σήμερα ο χρόνος είναι […]