Λέγεται πως στην Αίγυπτο, χαρίζονταν στην ψυχή το νερό, ως αποζημίωση για τον εγκλεισμό της μέσα στο σώμα. Είναι μέσα στο νερό που το σώμα ξαναβρίσκει την ελευθερία που έχασε η ψυχή.Όταν το σώμα επιπλέει θεραπεύεται σε πολλά επίπεδα. Αυξάνει η αιματική ροή, η κυκλοφορία της λέμφου και η ροή του οξυγόνου στα βασικά όργανα. […]
Οι διακοπές είναι τόσο σημαντικές για όλους που τίποτα δεν αξίζει να σου χαλάσει την ηρεμία. Μάθε πως μπορείς να αντιμετωπίσεις μικροπροβλήματα χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου και τη διάθεση σου. Πρόβλημα: Αλλεργία στον ήλιοΤα τελευταία χρόνια παρατηρούμε όλο και περισσότερο ανθρώπους να εμφανίζουν ξαφνικά φωτοευαισθησία και φωτοαλλεργία. Κοκκινίλα, κνησμός, επώδυνο εξάνθημα είναι η […]
Η συνύπαρξη μας με τα κατοικίδια είναι ευεργετική για τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία. Πολύ συχνά οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τα ζώα ή μπορεί να τα συμπαθούν αλλά δεν τα θέλουν σπίτι τους,απορούν με όλους εμάς που λαχταρούμε να γυρίσουμε μετά απο μια κουραστική μέρα στη δουλειά σε ένα σπίτι […]
Είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από έντονες βιολογικές ,οργανικές και ψυχολογικές μεταβολές. Η μέλλουσα μητέρα ζητά να μάθει πως θα αντιμετωπίσει τις αλλαγές που βιώνει το σώμα της από το βομβαρδισμό των ορμονών ,κυρίως όμως αγωνιά για το πως θα προστατέψει και θα εξασφαλίσει την απόλυτη υγεία του παιδιού που θα φέρει στον κόσμο. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΗ […]
Πολλοί γονείς νιώθουν τρόμο στην ιδέα των καλοκαιρινών διακοπών του παιδιού τους απλά και μόνο γιατί αυτό σημαίνει ότι θα μείνει στο σπίτι. Τότε έρχονται αντιμέτωποι με τη μουρμούρα του παιδιού που επαναλαμβάνει τη λέξη «βαριέμαι». Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κρατήσετε τα παιδιά απασχολημένα όμως οι ψυχολόγοι επιμένουν πως είναι υγιές για τα παιδιά να […]
Ένα πλαστικό μπουκάλι νερού σχεδόν πάντα συνοδεύει την ημέρα μας. Στις μετακινήσεις μας, στη δουλειά μας, στις αθλητικές μας δραστηριότητες. Είναι πλέον τρόπος ζωής. Πόσο ασφαλές είναι να πίνουμε συνέχεια νερό από ένα πλαστικό μπουκάλι ή από ψύκτες με μεγάλες πλαστικές φιάλες; Τα πλαστικά μπουκάλια μάς εκθέτουν σε μία εξαιρετικά προβληματική χημική ουσία. Τη δισφαινόλη […]
παιχνίδια στην ακροθαλασσιά, σχήματα και αυτοσχέδιες λακκούβες στην άμμο από τα παιδιά που απολαμβάνουν να παίζουν κάτω από τον καυτό ήλιο!Όλοι οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν τις καταστροφικές συνέπειες που έχει για το δέρμα η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντιηλιακή προστασία. Οι συμβουλές μας είναι:☀️Μην ξεχνάτε να βάζετε αντιηλιακό στα πατουσάκια και στο πάνω μέρος […]
Ένα από τα πρώτα πράγματα που διδάσκεται ένα οικολογικά προσκείμενο παιδί είναι ο σεβασμός για τον πλανήτη. Με άλλα λόγια, μοιραστείτε με το παιδί σας την σημασία της φροντίδας του περιβάλλοντος και πώς αυτή επιστρέφεται από την ίδια τη φύση. Φυτέψτε λουλούδια στις γλάστρες ή στον κήπο σας μαζί με τα παιδιά σας.Τα παιδιά μπορούν […]
Κάθε χρόνο εκατομμύρια τόνοι πλαστικού καταλήγουν στις θάλασσες. Μέχρι το 2050 θα έχουμε περισσότερα πλαστικά απ´ότι ψάρια στη θάλασσα. Τα μικροπλαστικά, όπως το καλαμάκια, δεν αποσυντίθενται και πέρα από το γεγονός ότι μολύνουν τις παραλίες μας, επιπλέουν στους ωκεανούς και αποτελούν ένα μεγάλο κίνδυνο για τα θαλάσσια όντα. Το 71% των πτηνών ,το 30% των […]
Ο ύπνος είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους σε ένα άλυτο πρόβλημα. Οι φρενήρεις ρυθμοί της ζωής επηρεάζουν την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου μας με αποτέλεσμα να χάνουμε την πολύτιμη και άκρως θεραπευτική για τον οργανισμό μας δράση του. Τι πρέπει να […]