Συχνή αιτία της φωτοδερματίτιδας το καλοκαίρι είναι ο συνδυασμός της ηλιακής ακτινοβολίας με τα σημεία που έχουμε βάλει το άρωμα μας ή προιόντα με προσμείξεις από αρώματα και αιθέρια έλαια. Στα αρώματα υπάρχουν φωτοδυναμικές ουσίες όπως οι φουροκουμαρίνες που αντιδρούν με την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και προκαλούν ερύθημα, φυσαλίδες, πομφόλυγες και μεγάλες καστανές κηλίδες. […]
Γνωρίζετε ότι το μπλε φως των κινητών τηλεφώνων και των τάμπλετ επιδρά αρνητικά στα επίπεδα της μελατονίνης; Το πρόβλημα αποκτά μεγαλύτερη διάσταση όταν μιλάμε για παιδιά και εφήβους. Λίγες ώρες πριν τον ύπνο ο εγκέφαλος, ξεκινά να απελευθερώνει μελατονίνη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την μείωση της εγρήγορσης στον οργανισμό και την προετοιμασία του για τον ύπνο. […]
Λαμβάνετε φάρμακα για την οστεοπόρωση; Σίγουρα ο γιατρός σας θα έχει προτείνει να τα συνδυάζετε με ενα συμπλήρωμα ασβεστίου. Γνωρίζετε όμως ότι η ταυτόχρονη λήψη του ασβεστίου με τα φάρμακα οστεοπόρωσης οδηγεί σε μείωση της απορρόφησης του φαρμάκου από τον οργανισμό σας;Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ασβέστιο δημιουργεί ένα σύμπλοκο με τα φάρμακα οστεοπόρωσης, ιδίως […]
Η αύξηση των αλλεργιών στο σύγχρονο κόσμο έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη χρήση των αντιισταμινικών φαρμάκων τα τελευταία χρόνια. Νέα μελέτη που αξιολογεί τις συνέπειες των αντισταμινικών φαρμάκων καταλήγει ότι τα φάρμακα αυτά έχουν μακρόχρονες παρενέργειες στην γονιμότητα των ανδρών και την παραγωγή ανδρικών ορμονών. Συγκεκριμένα επηρεάζουν τη φυσιολογική λειτουργία των όρχεων, πράγμα που έχει επιπτώσεις […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν κάποιο τύπο μυρμηγκιάς στη διάρκεια της ζωής τους. Οι μυρμηγκιές στα πέλματα είναι μία από τις πιο σοβαρές και επίμονες μορφές και οφείλονται στη μόλυνση από τον ιό HPV στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Όμως, οι μυρμηγκιές του πέλματος εμφανίζουν εξαιρετική αντοχή στις θεραπείες. Μία καινούργια προσέγγιση των επιστημόνων δείχνει να […]
Νιώθετε ασφαλείς από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας μόνο και μόνο επειδή βρίσκεστε κάτω από μία ομπρέλα παραλίας; Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση JAMA Dermatology, Αμερικανοί δερματολόγοι συνέκριναν την προστασία μιας ομπρέλας παραλίας με εκείνη μίας αντιηλιακής κρέμας με υψηλό δείκτη προστασίας. Το 78% των συμμετεχόντων που αναζήτησαν την προστασία από τον ήλιο […]
Πίνοντας σε καθημερινή βάση πράσινους χυμούς που περιέχουν ωμά λαχανικά και βότανα, μπορεί να προκληθούν δραματικές επιπτώσεις στο θυρεοειδή αδένα και στα αναπαραγωγικά όργανα, παρά τα οφέλη που λαμβάνονται από αυτές τις υπερτροφές. Ο μηχανισμός επίδρασης στο θυρεοειδή από κατανάλωση ωμών λαχανικών και τροφών όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και η σόγια […]
Ο σίδηρος είναι τόσο ουσιαστικός για τα επίπεδα ενέργειάς μας όπου χωρίς σημαντικό απόθεμα στις αποθήκες σιδήρου του οργανισμού μας, μπορεί να αναπτύξουμε υποθυρεοϊδισμό!Έτσι, αν σας έχουν πει ότι ο θυρεοειδής σας υπολειτουργεί, αυτό μπορεί να ξεκινά από κάποια ανεπάρκεια σιδήρου. Χρειαζόμαστε το σίδηρο γιατί συμμετέχει στην μετατροπή της ανενεργού ορμόνης Τ4 του θυρεοειδή σε […]
Μύτη και μάτια που τρέχουν, ξερός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή… Τουλάχιστον 1 στους 3 ανθρώπους πάσχει από κάποια μορφή αλλεργίας που του δημιουργεί τη διάθεση να κλειστεί στο σπίτι, αντί να βγει έξω στην ανθισμένη φύση. Κύριος υπαίτιος για την εμφάνισή των συμπτωμάτων είναι η γύρη των ανθισμένων δέντρων και αγριόχορτων, η οποία την άνοιξη […]
Τα φάρμακα του θυρεοειδούς λαμβάνονται ΜΟΝΟ με νερό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλά τρόφιμα όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το λάχανο, η σόγια και πολλές ακόμα ουσίες, όπως ο σίδηρος και το ασβέστιο, που δεσμεύονται με τα φάρμακα του θυρεοειδούς, όσο αυτά βρίσκονται ακόμα στο στομάχι σας. Έτσι, εμποδίζεται η απορρόφηση του φαρμάκου από […]