Σίδηρος & ενέργεια

Ο σίδηρος είναι τόσο ουσιαστικός για τα επίπεδα ενέργειάς μας όπου χωρίς σημαντικό απόθεμα στις αποθήκες σιδήρου του οργανισμού μας, μπορεί να αναπτύξουμε υποθυρεοϊδισμό!
Έτσι, αν σας έχουν πει ότι ο θυρεοειδής σας υπολειτουργεί, αυτό μπορεί να ξεκινά από κάποια ανεπάρκεια σιδήρου. Χρειαζόμαστε το σίδηρο γιατί συμμετέχει στην μετατροπή της ανενεργού ορμόνης Τ4 του θυρεοειδή σε ενεργή Τ3. Ο σίδηρος επίσης βοηθάει στη μεταφορά της Τ3 μέσα στα κύτταρα μας και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας που γίνεται στο εσωτερικό των κυττάρων. 
Μήπως στην πραγματικότητα χρειάζεστε μόνο σίδηρο για την ενίσχυση της λειτουργίας του θυρεοειδή σας και όχι φαρμακευτική αγωγή;