Η πρώτη της αναπνοή! Τη θυμάμαι, ζαλισμένη ακόμη από τα φώτα του χειρουργείου, να την κρατά στα χέρια του ο γιατρός. Ένα τόσο δα πλασματάκι, ροδαλό και μικροσκοπικό σαν γατάκι, να προσπαθεί να πάρει την πρώτη του ανάσα, να βγάλει το πρώτο του κλάμα, να κατανοήσει τον καινούργιο κόσμο που το περιέβαλε μακριά από τη […]
Ο τρόπος που αναπνέουμε καθορίζει την υγεία μας! Η αναπνοή ελέγχει τη ροή της λέμφου και την οξυγόνωση όλων των κυττάρων του οργανισμού μας. Τα κύτταρα μας λαμβάνουν το οξυγόνο και απεκκρίνουν όλες τις τοξίνες, τα βακτήρια και τους ιούς που μας απειλούν. Για να ενεργοποιήσουμε τη δύναμη της αναπνοής χρειάζεται να αναπνέουμε βαθιά και […]