Ο τρόπος που αναπνέουμε καθορίζει την υγεία μας! Η αναπνοή ελέγχει τη ροή της λέμφου και την οξυγόνωση όλων των κυττάρων του οργανισμού μας. Τα κύτταρα μας λαμβάνουν το οξυγόνο και απεκκρίνουν όλες τις τοξίνες, τα βακτήρια και τους ιούς που μας απειλούν. Για να ενεργοποιήσουμε τη δύναμη της αναπνοής χρειάζεται να αναπνέουμε βαθιά και […]