Γάλα από καρπούς

Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ αρκεί για να καταλάβουμε πως τα γάλατα από καρπούς έχουν γίνει πλέον μέρος της διατροφής ολοένα και περισσοτέρων ανθρώπων. Ρόφημα αμυγδάλου, φουντουκιού, καρύδας, σόγιας, βρώμης, ρυζιού, κάνναβης, βρίσκονται πρώτα στην προτίμηση των καταναλωτών αντικαθιστώντας το αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα. Έρευνες δείχνουν ότι οι πωλήσεις γάλακτος σε μη γαλακτοκομικά προϊόντα […]

Το γάλα

Το γάλα είναι αδιαμφισβήτητα η τέλεια τροφή για τον άνθρωπο… άλλωστε η ίδια η φύση μας την υπέδειξε σαν αρχική τροφή ενός βρέφους γιατί με αυτή προσλαμβάνει ο οργανισμός ότι χρειάζεται στα πρώτα στάδια της ζωής του. Τι συμβαίνει όμως μεγαλώνοντας; Ας τα πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική […]