Σημάδι των καιρών, νέα μόδα, αφόρητο κυκλοφοριακό, ανάγκη για περισσότερη άσκηση; Όποια και αν είναι η απάντηση, το περπάτημα κάνει καλό και η επιλογή του για τη μετακίνησή σας προς τη δουλειά είναι βέβαιο πως μόνο θετικά μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό σας. Αρχικά το περπάτημα είναι μια ήπια φυσική άσκηση που δεν απαιτεί ιδιαίτερη […]