Ιούν
Η πρώτη βιταμίνη που όλοι αναζητήσατε στο φαρμακείο για να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σας απέναντι στην απειλή του κορωνοϊού, είναι η βιταμίνη C. Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της στην ανοσία και την πρόληψη των ιώσεων. Τώρα όμως που κάθε σπίτι έχει ένα σκεύασμα βιταμίνης C ήρθε η ώρα να σας γνωρίσουμε όλες τις ευεργετικές της δράσεις:
Μειώνει τα επίπεδα ισταμίνης και έτσι προλαμβάνει ή αναχαιτίζει την ένταση των αλλεργιών.
Αυξάνει την ψυχική διάθεση γιατί ενεργοποιεί τη σεροτονίνη και την ντοπαμίνη.
Έχει ισχυρή καρδιοπροστατευτική δράση γιατί δυναμώνει τα τοιχώματα των αγγείων και προστατεύει τις αρτηρίες και της βαλβίδες της καρδιάς.
Μειώνει τη χοληστερίνη, την LDL και τα τριγλυκερίδια.
Μειώνει τη CRP, τις ελεύθερες ρίζες, #αποτοξινώνει και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
Συμβάλλει στην €ομορφιά μας γιατί παράγει κολλαγόνο και επιβραδύνει την εμφάνιση δερματικών κηλίδων.
Βοηθά στην υγεία των ματιών, των ούλων κσι των δοντιών και επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Η βιταμίνη C δεν παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής μας και μέσω των φυτικών συμπληρωμάτων.
Μία πολύτιμη βιταμίνη, καθημερινός σύμμαχος της υγείας σας και όχι μόνο ασπίδα για τις ιώσεις.
