Αλήθειες για τον ίλιγγο.

Αλήθειες για τον ίλιγγο.

Ο ίλιγγος είναι ένα σύμπτωμα που επιφέρει διαφόρων τύπων διαταραχές της ισορροπίας και συνήθως οφείλεται σε μη φυσιολογικές αλλοιώσεις στο εσωτερικό των αυτιών

Ο ίλιγγος δεν είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή ή παθολογική κατάσταση, αλλά ένα συνονθύλευμα συμπτωμάτων που επικοινωνούν μια δυσλειτουργία του οργανισμού μας. 

Σχεδόν το 40% των ανθρώπων άνω των 40 ετών θα νιώσουν ίλιγγο το λιγότερο μια φορά στη ζωή τους

Ο ίλιγγος αναπτύσσεται όταν τα ευαίσθητα μέρη του αυτιού δεν στέλνουν στον εγκέφαλο την πληροφορία της θέσης του σώματος με ακρίβεια.

Έξι τρόποι να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο είναι οι: φυσιοθεραπεία, ειδικές ασκήσεις για το κεφάλι (canalith repositioning procedure),  μείωση του στρες, υγιεινή διατροφή και ενυδάτωση, δραστηριοποίηση αλλά και αρκετή #ξεκούραση και επικοινωνία με τον γιατρό σας για άλλους πιθανούς λόγους που προκαλούν την ζάλη.

 Οι τρεις πιο πιθανοί λόγοι που προκαλείται  ο ίλιγγος είναι οι αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης, τα υψηλά επίπεδα άγχους, η έλλειψη ύπνου και η αφυδάτωση του οργανισμού

Ο ίλιγγος συναντάται πιο συχνά σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών και κατά πλειοψηφία σε γυναίκες

 Οι τρείς κύριοι τύποι του ιλίγγου είναι: η BPPV( παροξυσμικός ίλιγγος θέσης), η νόσος Meniere και οι βλάβες στον λαβύρινθο του αυτιού.

 Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 12 διαφορετικές διαταραχές της ισορροπίας που μπορούν να προκαλέσουν ίλιγγο.

Μετά από ένα επεισόδιο ιλίγγου το 50% των ασθενών θα εμφανίσει ξανά περιστατικό ιλίγγου μέσα σε μια πενταετία.