Γιόγκα και Υγεία

Έχουμε φτάσει στην αρχή του καλοκαιριού και μέσα στους απόηχους της πανδημίας που έχει πλήξει την #ανθρωπότητα, υπάρχει η διεθνής ημέρα Yoga που αξίζει να μοιραστούμε την αξία της στο σύγχρονο τρόπο ζωής μας.  Η ινδική προέλευση της την τοποθέτησε σαν μια εναλλακτική μέθοδο με στόχο την καλή μας #υγεία, όταν ο Παραμαχάνσα Γιογκανάντα ευρέως […]