Η υγεία του στήθους μας και η ηλιοθεραπεία

Πολλά έχουν ειπωθεί για την ελευθερία που δίνει η αίσθηση του θαλασσινού νερού, αλλά και το καυτό χάδι του ήλιου στο σώμα μας και δεν είναι λίγες οι φορές που στις ατελείωτες ώρες ηλιοθεραπείας σκεφτόμαστε τι ωραία θα ήταν η ηλιοκαμένη εκδοχή του σώματος μας χωρίς τα λευκά σημάδια που αποτυπώνονται πάνω μας στα σημεία […]

Αρώματα και ήλιος

Μάιος. Η φύση έχει ξυπνήσει για τα καλά και στον αέρα πλανάται το άρωμα από τα αγριολούλουδα, τις νεραντζιές, τις τριανταφυλλιές και το ρυγχόσπερμο. Μαζί τους ξυπνά και η ανάγκη μας να ανανεωθούμε, να πετάξουμε τα σκούρα και πνιγηρά ρούχα του χειμώνα, να αφήσουμε το δέρμα να το χαϊδέψουν οι ακτίνες του ήλιου, να αρωματίσουμε […]