Αναπνέουμε όμως σωστά; Η δύναμη της αναπνοής είναι το πρώτο κλειδί της υγείας!  Η αναπνοή δεν ελέγχει μόνο την οξυγόνωση των κυττάρων. Ελέγχει και τη ροή της λέμφου. Τα κύτταρα μας λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθούν υγιή και εκκρίνουν τοξίνες που μαζί με τα νεκρά κύτταρα, τις πρωτεΐνες του αίματος και πολλές […]