Online ψυχοθεραπεία

Online επικοινωνία. Ήρθε στην ζωή μας με τον κορωνοϊό και φαίνεται ότι αποφάσισε να «στρογγυλοκαθίσει» μαζί μας. Ακόμη και η ψυχοθεραπεία έγινε on line και το ερώτημα που ανατέλλει είναι αν και το πόσο ευνοεί την γνήσια σύνδεση μας. Ποιο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα όταν δεν ανταλλάζουν οι άνθρωποι την ενέργεια τους από κοντά;

Όταν τα συναισθήματα και οι σκέψεις ξεδιπλώνονται μέσα από μια οθόνη αλλά η γλώσσα του σώματος παραμένει κρυφή και αθέατη. Παρόλα αυτά πολλοί καταφεύγουν στην διαδικτυακή ψυχοθεραπεία λόγω φορτωμένου ωραρίου και μιας ασφυκτικής καθημερινότητας που δεν τους επιτρέπει να ξεκλέβουν τον απαραίτητο χρόνο για την ίαση της ψυχής και του μυαλού τους. Η ευελιξία που νιώθουν για την online επικοινωνία με το θεραπευτή, τους δίνει μια επιπλέον ώθηση για να ακολουθήσουν το πρόγραμμα των συνεδριών. Σε ορισμένους μάλιστα, η απόσταση από το θεραπευτή λειτουργεί και λυτρωτικά ώστε να τους επιτραπεί να ανοίξουν τα χαρτιά τους ευκολότερα από ό,τι θα το έκαναν σε μία δια ζώσης επαφή. Υπάρχουν δε και περιπτώσεις που η online ψυχοθεραπεία κρίνεται απαραίτητη, ίσως γιατί ο θεραπευόμενος βρίσκεται κάπου απομονωμένα, ή αναγκάζεται να απουσιάζει εκτός έδρας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμη και εξαιτίας κάποιας ασθένειας που δεν του επιτρέπει τις μετακινήσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις η τεχνολογία έρχεται να καλύψει τα κενά. Παρόλα αυτά η διαπροσωπική επαφή χωρίς την παρεμβολή μιας οθόνης, εξακολουθεί να παραμένει το ζητούμενο, γιατί δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια βαθιά ανθρώπινη σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου που βασίζεται στην ειλικρινή επικοινωνία και αποσκοπεί στο να απελευθερώσει το δεύτερο από στρες, ανησυχία και φοβίες, προκειμένου να του χαρίσει μια υγιή και αισιόδοξη οπτική για τη ζωή. Επίσης, η ιδιωτικότητα βοηθά στην αποκάλυψη των μύχιων σκέψεων ενώ όταν η συνέδρια γίνεται από το σπίτι υπάρχει δυσκολία στην αποκάλυψη πληροφοριών που πιθανότατα θα ακούσουν πρόσωπα του περιβάλλοντος.

Μια οθόνη σίγουρα δεν μπορεί να γεφυρώσει την απόσταση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που προσπαθούν να συνδεθούν νοητικά και ουσιαστικά.