Το πρόβλημα ξεκινά όταν προσπαθήσετε να χορηγήστε στο παιδί σας το κολλύριο που συμβούλεψε ο παιδίατρος. Πώς?Πείτε στο παιδί σας να ξαπλώσει με το κεφάλι γερμένο ελαφρά προς τα πίσω και να κλείσει τα μάτια του. Βάλτε την σταγόνα στην εσωτερική γωνία του ματιού και πείτε του να ανοίξει τα μάτια του γρήγορα! Η σταγόνα […]
Μία από τις θεραπευτικές ουσίες που μας δίνει απλόχερα η φύση είναι και ο κουρκουμάς. Το βότανο αυτό που οι περισσότεροι το γνωρίζουμε μόνο ως μπαχαρικό που νοστιμίζει τα φαγητά μας έχει ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και την εύρυθμη λειτουργία του… Σας παρουσιάζουμε 21 από τα πιο γνωστά οφέλη του κουρκουμά:1. Φυσικό αντιφλεγμονώδες2. […]
Μάτια κουρασμένα, κόκκινα που κλαίνε είναι πιθανό να πάσχουν από ξηροφθαλμία λένε οι οφθαλμίατροι…Η συχνότητα εμφάνισης της ξηροφθαλμίας στον γενικό πληθυσμό είναι περίπου 30% ενώ η πάθηση προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες, τους χρήστες φακών επαφής και τους ασθενείς που κάνουν χρήση αντικαταθλιπτικών και αντισταμινικών φαρμάκων.Οι καλές διατροφικές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ξηροφθαλμίας. Δίαιτα […]
Είσαι σίγουρος ότι δεν έχεις στρες ή ότι έχεις λίγο, μέσα στα φυσιολογικά όρια. Μάθε ποιες είναι οι 7 ενδείξεις ότι πάσχεις από υπερβολικός άγχος:1. Είσαι ευέξαπτος, εκνευρίζεσαι εύκολα, χωρίς κάποια ιδιαίτερη αιτία;2. Μήπως έχεις τάσεις βουλιμίας ή γενικά διατροφικές διαταραχές;3. Κάνεις περισσότερα λάθη απ’ ότι συνήθως;4. Μειώνονται συχνά η συγκέντρωση και η εστίαση της […]
Αυτά τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που αφήνουμε στο στρώμα μας. Ο ιδρώτας του σώματος μας, δημιουργεί το κατάλληλο υγρό περιβάλλον που απαιτείται για να επιβιώσουν βακτήρια και ακάρεα. Οι εκκρίσεις των ακάρεων, που ανήκουν στην οικογένεια των αραχνοειδών, είναι υπεύθυνες για την πυροδότηση αλλεργιών,δερματικών παθήσεων και κρίσεων άσθματος. Το γεγονός ότι το […]
Τα οφέλη του θηλασμού είναι τόσα πολλά που δεν μπορούν να ξεπεραστούν από την επιβάρυνση του γάλακτος από διάφορους παράγοντες του περιβάλλοντος, μεταξύ αυτών και το τσιγάρο. Αυτή είναι η οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και την έχει υιοθετήσει και η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής, η οποία από το 2003 αφαίρεσε τη νικοτίνη από την λίστα […]
Ο μητρικός θηλασμός είναι δώρο ζωής. Είναι ένα δώρο της μητέρας προς το νεογέννητο βρέφος της. Για έναν επιτυχημένο Μητρικό Θηλασμό, χρειάζεται να έχετε επιθυμία, ηρεμία, υπομονή και διαθεσιμότητα. Ο θηλασμός ξεκινάει αμέσως μετά τον τοκετό, όταν το βρέφος δείξει τα πρώτα σημάδια πείνας. Είναι η καλύτερη στιγμή έναρξης, γιατί το νεογέννητο είναι αρκετά δραστήριο […]
Άσθμα αλλεργικό? Άσθμα βρογχικό? Χ.Α.Π.? Λαμβάνετε τα εισπνεόμενα φάρμακα σωστά; Όταν ο γιατρός σας συστήνει 2 εισπνοές το πρωί και 2 εισπνοές το βράδυ τι κάνετε; 👉 2 ψεκασμούς συγχρόνως ή αφήνετε να περάσουν λίγα λεπτά ανάμεσα στους δυο ψεκασμούς; 👈 Στην πρώτη περίπτωση κυριολεκτικά πετάτε τη δεύτερη δόση του φαρμάκου σας. Αν αφήσετε να περάσουν λίγα […]
Στην πραγματικότητα επωάζει μεγάλο αριθμό πολύτιμων προβιοτικών τα οποία απελευθερώνει οταν ο οργανισμός σου δέχεται επιθέσεις απο παθογόνα μικρόβια. Με τη διαδικασία αυτή ενδυναμώνει την ανταπόκριση του ανοσοποιητικου σου συστήματος!⚠ Σε περίπτωση φλεγμονής της όμως, η επέμβαση αφαίρεσης της είναι επιβεβλημένη για να αποφευχθεί ο κίνδυνος περιτονίτιδας
Μελέτη 30 ετών αποδεικνύει την ευεργετική επίδραση του ιωδίου στον αδενικό ιστό του στήθους. Το ιώδιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και δεν πρέπει να υποτιμάται η σημασία του. Η κοινή αντίληψη θεωρεί το ιώδιο επιβλαβές όμως η έλλειψη του συσχετίζεται:📌 Με την αύξηση βάρους.📌 Με τα ινομυώματα της μήτρας.📌 Με προβλήματα στον προστάτη. […]