Αυγό! Μία φυσική υπερτροφή!

Μελάτα, ποσέ, τηγανητά, ομελέτα, όπως και να τα μαγειρέψετε, τα #αυγά είναι ένας αγαπημένος πειρασμός που έχουν φανατικούς οπαδούς αλλά και άλλους τόσους πολέμιους. Πολλά έχουν γραφτεί για την διατροφική τους αξία αλλά και πολλές διαφορετικές απόψεις ακολουθούν αυτή τη πηγή βιταμινών, που οι περισσότεροι θυμόμαστε από παιδιά να συνοδεύει τα γεύματά μας. Το αυγό […]