Άσθμα αλλεργικό? Άσθμα βρογχικό? Χ.Α.Π.? Λαμβάνετε τα εισπνεόμενα φάρμακα σωστά; Όταν ο γιατρός σας συστήνει 2 εισπνοές το πρωί και 2 εισπνοές το βράδυ τι κάνετε; 👉 2 ψεκασμούς συγχρόνως ή αφήνετε να περάσουν λίγα λεπτά ανάμεσα στους δυο ψεκασμούς; 👈 Στην πρώτη περίπτωση κυριολεκτικά πετάτε τη δεύτερη δόση του φαρμάκου σας. Αν αφήσετε να περάσουν λίγα […]
Στην πραγματικότητα επωάζει μεγάλο αριθμό πολύτιμων προβιοτικών τα οποία απελευθερώνει οταν ο οργανισμός σου δέχεται επιθέσεις απο παθογόνα μικρόβια. Με τη διαδικασία αυτή ενδυναμώνει την ανταπόκριση του ανοσοποιητικου σου συστήματος!⚠ Σε περίπτωση φλεγμονής της όμως, η επέμβαση αφαίρεσης της είναι επιβεβλημένη για να αποφευχθεί ο κίνδυνος περιτονίτιδας
Μελέτη 30 ετών αποδεικνύει την ευεργετική επίδραση του ιωδίου στον αδενικό ιστό του στήθους. Το ιώδιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και δεν πρέπει να υποτιμάται η σημασία του. Η κοινή αντίληψη θεωρεί το ιώδιο επιβλαβές όμως η έλλειψη του συσχετίζεται:📌 Με την αύξηση βάρους.📌 Με τα ινομυώματα της μήτρας.📌 Με προβλήματα στον προστάτη. […]
Η πέψη ξεκινά πρώτα από την όψη και κατόπιν από την μυρωδιά του φαγητού. Στο θέαμα και το άρωμα που αναδύει ένα λαχταριστό κομμάτι κρέας οι σιελογόνοι αδένες εκκρίνουν σάλιο, που με τη σειρά του βοηθά το σώμα να διασπάσει τα σάκχαρα και το άμυλο. Στη συνέχεια μασάμε το φαγητό μας, που είναι μια ηθελημένη […]
Παρότι ο ανθρώπινος οργανισμός είναι απίστευτα πολύπλοκος, τα βότανα που μπορούν να τον υποστηρίξουν είναι απλά. Και το να προσθέσετε ένα φυτικό ρόφημα μέσα στη ημέρα σας ισοδυναμεί με εκατοντάδες θεραπευτικές αγωγές που μπορούν να κατευνάσουν το ταλαιπωρημένο σας πεπτικό. 🌱 Μέντα: δροσερή και αναζωογονητική, είναι κατάλληλη για να διαλύει τα αέρια του στομάχου που […]
Αυτό που είναι εντυπωσιακό είναι ότι οι εταιρείες δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι οι περισσότερες γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας δεν επιθυμούν στην πραγματικότητα να δείχνουν 25άρες και να αντιστρέψουν το χρόνο. Θέλουν απλά να φαίνονται και να αισθάνονται στα καλύτερά τους. Και θέλουν να βλέπουν γυναίκες που τους μοιάζουν στον Τύπο, στις τηλεοπτικές διαφημίσεις και τα εκπαιδευτικά […]
Επιμέλεια κειμένου: Χρύσα Γιαμπουράνη-Φαρμακοποιός Η ασταξανθίνη ειναι μια χρωστική σκούρου κόκκινου χρώματος που παράγεται από μικροσκοπικά φύκια. Ανήκει στην κατηγορία των καροτενοειδών και συγγενεύει με το βήτα καροτένιο. Η φυσική πηγή της βρίσκεται κυρίως στα θαλασσινά (καβούρια γαρίδες,αστακοί,σολομοί που οφείλουν το ροζ χρώμα τους στην ασταξανθίνη). Λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών ικανοτήτων της σε συνδυασμό με την […]
Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο διαδομένο και συχνό πρόβλημα που αφορά όλους τους ανθρώπους και απορρέει από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι οφείλονται στην ένταση που προκαλούν οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Ακόμα και τα μικρά παιδιά συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους και ενώ τα παυσίπονα είναι κατάλληλα για άμεση αντιμετώπιση, η υπερκατανάλωση τους μπορεί […]
Επιμέλεια κειμένου: Αναστασία Τσουκιά-Φαρμακοποιός Ο άκανθας της φτέρνας είναι μία συχνή πάθηση που χαρακτηρίζεται από πόνο στη φτέρνα ή στο πέλμα, ο οποίος μπορεί να γίνει διαπεραστικός. Περιστασιακά επεκτείνεται στα δάχτυλα και μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμο ή φλεγμονή. Για να τον αντιμετωπίσετε δοκιμάστε τα εξής:• Εφαρμόστε πάγο στην περιοχή για περίπου 15 λεπτά καθώς […]
Επιμέλεια κειμένου: Ειρήνη Βιτωράτου Είναι γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν ηλικία άνω των 60 ετών δεν κάνουν χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ίσως επειδή ακόμα δεν νιώθουν άνετα και δεν έχουν εξοικειωθεί μ αυτά. Όμως έχουν εισβάλλει τόσο πολύ μέσα στην καθημερινότητα μας και χαρακτηρίζονται από πληθώρα πλεονεκτημάτων που θα πρέπει οι άνθρωποι άνω των […]