Κρύο και πόνοι

Έχετε αναρωτηθεί κάθε φορά που αλλάζει δραστικά ο καιρός και η θερμοκρασία, γιατί νιώθουμε πόνο σε παλαιότερους τραυματισμούς; Διαστρέμματα, κατάγματα, χρόνιες παθήσεις του μυοσκελετικού, αρθρίτιδες, όλα μοιάζουν να «αναβιώνουν» στην πρώτη αλλαγή του βαρομετρικού, τις πρώτες ψιχάλες ή νιφάδες που θα κάνουν την εμφάνισή τους, με ασθενείς να μαρτυρούν στο γιατρό τους πως είναι σαν να μαντεύουν πότε θα χιονίσει ή θα κάνει πολύ κρύο.

Το φαινόμενο αυτό, παρότι γνωστό εδώ και 2500 χρόνια, από τον Ιπποκράτη ακόμη, εξακολουθεί μέχρι τις μέρες μας να παραμένει αδιευκρίνιστο, παρότι αρκετές μελέτες αποκαλύπτουν πως οι αλλαγές του καιρού μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο και κατά συνέπεια να επηρεάσουν τα γειτονικά νεύρα ενός τραύματος, δίνοντας αντίστοιχα σήματα πόνου στον εγκέφαλο.Υπάρχει όμως σαφής σύνδεση μεταξύ του καιρού και του πόνου; Υπάρχει όντως η θεωρία που υποστηρίζει πως όταν η βαρομετρική πίεση είναι χαμηλότερη, η πίεση του αέρα στο σώμα μειώνεται και αυτή με τη σειρά της. Αυτό επιτρέπει στους ιστούς να διαστέλλονται περισσότερο από το κανονικό με αποτέλεσμα να πιέζονται τα νεύρα της γύρω περιοχής. Μια άλλη μελέτη, έδειξε πως οι αλλαγές στη βαρομετρική πίεση προκαλεί ευαισθησία στα νεύρα και νιώθουμε τα παλιά τραύματα να πονούν περισσότερο τότε. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί από εμάς νιώθουμε πόνους στις αρθρώσεις ή πονοκεφάλους, όταν σημειώνονται δραστικές αλλαγές του βαρομετρικού. Το ίδιο συμβαίνει και με παλαιότερους τραυματισμούς. Υπάρχουν όμως ευρήματα και από άλλες έρευνες που υποστηρίζουν ακριβώς το αντίθετο, πως δηλαδή οι διαφορές του βαρομετρικού λίγο έχουν να κάνουν με τους πόνους των παλαιότερων τραυμάτων. Στο αιώνιο,όπως φαίνεται, ερώτημα, γιατί χειροτερεύει ο πόνος μου και τι μπορώ να κάνω γι’αυτό, οι επιστήμονες συνιστούν την καλή προθέρμανση πριν την άσκηση, ώστε να χαλαρώσουν οι συνδετικοί ιστοί και οι μύες, καθώς και  τη χρήση θερμοφόρας ή ειδικών γαντιών και επιθεμάτων συμπίεσης στις πάσχουσες περιοχές, προκειμένου η πρόγνωση «κακοκαιρία με πιθανότητα βροχής ή χιονόπτωσης» να πάψει να σημαίνει «κακοκαιρία με πιθανότητα….πόνου».