Αυτά τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που αφήνουμε στο στρώμα μας. Ο ιδρώτας του σώματος μας, δημιουργεί το κατάλληλο υγρό περιβάλλον που απαιτείται για να επιβιώσουν βακτήρια και ακάρεα. Οι εκκρίσεις των ακάρεων, που ανήκουν στην οικογένεια των αραχνοειδών, είναι υπεύθυνες για την πυροδότηση αλλεργιών,δερματικών παθήσεων και κρίσεων άσθματος.
Το γεγονός ότι το πρωί στρώνουμε το κρεβάτι μας πριν φύγουμε για τη δουλειά έχει σαν αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται η υγρασία του σώματος μας που τρέφει τον πολλαπλασιασμό των ακάρεων.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση των αλλεργιογόνων ουσιών που υπάρχουν στο κρεβάτι μας:
1. Αερίζουμε τα σεντόνια μας στον καθαρό αέρα και αφήνουμε το παράθυρο ανοιχτό για να αεριστεί και το στρώμα. Αν δεν προλαβαίνουμε αερίζουμε το κρεβάτι μας άστρωτο για λίγη ώρα.
2. Αλλάζουμε σεντόνια και μαξιλαροθήκες κάθε εβδομάδα. Πλένουμε τα προςτατευτικά καλύμματα των στρωμάτων και των μαξιλαριων( αν υπάρχουν) κάθε 4 εβδομάδες
3. Δυο φορές το χρόνο τουλάχιστον το χρόνο, ψεκαζουμε το στρώμα μας με αντιαλλεργικό σπρέι γερανιόλης που εξολοθρεύει αποτελεσματικά και με ασφάλεια για την υγεία μας, όλα τα ακάρεα καθώς και τα αλλεργιογόνα φορτία τους.