Ιούν
Η επανάληψη είναι «μήτηρ πάσης μαθήσεως» έλεγαν οι παλαιότεροι και όχι άδικα. Και επειδή «μαθαίνω» σημαίνει συσσωρεύω γνώσεις που τις επεξεργάζομαι ξανά και ξανά και τις εξελίσσω ανάλογα με τις συνθήκες, η επανάληψη είναι μια συνολική υπενθύμιση όλων όσων η μνήμη μας έχει καταγράψει.
Με τη βοήθειά της ταξινομούμε πληροφορίες, συνδέουμε τις νεότερες με αυτές που έχει καταγράψει από παλιά ο εγκέφαλός μας και ανακαλούμε τη συνολική γνώση όποτε μας χρειάζεται. Με την επανάληψη, η ταχύτητα της σκέψης μας βελτιώνεται, το ίδιο και η αυτοπεποίθησή μας, ενώ δυναμώνουν αντίστοιχα οι συνάψεις του εγκεφάλου μας κατά την επεξεργασία ενός γνωστικού αντικειμένου μετατρέποντας το σε δεξιότητα, εμπειρία, σοφία. Ακόμη και οι σκέψεις που εκφράζουμε με λόγια ή πράξεις εισχωρούν βαθύτερα στο υποσυνείδητό μας όταν επαναλαμβάνονται και καταλήγουν να διαμορφώνουν τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά μας, την ίδια μας τη ζωή.
Ωστόσο υπάρχουν και άνθρωποι που σιχαίνονται την επανάληψη, κάτι που συχνά συνδέεται με την ανυπομονησία τους ή με την συνειδητά πλήρη αντίθεση τους σε αυτό που ακούνε ή κάνει επαναλαμβανόμενα ο άλλος. Όλοι όμως αργά ή γρήγορα αναγνωρίζουμε πως είναι μια αναγκαία διαδικασία που μας ακολουθεί από την παιδική ακόμη ηλικία και νομίζουμε ότι μας προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες να επιτύχουμε στη ζωή βασισμένοι στην καταγεγραμμένη στη μνήμη μας γνώση.
Από πλευράς ψυχολογίας, οι περισσότεροι από εμάς επιζητούμε την επανάληψη στη ζωή μας γιατί αυτή μας δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας. Νιώθουμε πιο σίγουροι όταν επαναλαμβάνουμε τις ίδιες κινήσεις, πηγαίνουμε στο ίδιο μέρος διακοπές επειδή το γνώριμο και το οικείο προσφέρει ηρεμία, επειδή το έχουμε καταγράψει στις όμορφες αναμνήσεις μας, επειδή το έχουμε συνδέσει με αγαπημένους ανθρώπους. Διστάζουμε να δοκιμάσουμε το άγνωστο. Η εξήγηση έχει και επιστημονική βάση, μιας και η αβεβαιότητα επηρεάζει εκείνο το τμήμα του εγκεφάλου μας που είναι υπεύθυνο για το συναίσθημα και το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Κάθε φορά που εκθέτουμε τον εαυτό μας στο άγνωστο, το ένστικτό μας διεγείρεται και αυξάνεται η ανησυχία μας. Η επανάληψη λοιπόν έρχεται να καθησυχάσει αυτούς τους φόβους και να μας δώσει το συναίσθημα της ασφάλειας και της γαλήνης.
Ας αγαπήσουμε τους φόβους και τις ανασφάλειές μας, ας αξιοποιήσουμε την εμπειρία και γνώση που έχουμε κατακτήσει και ας τολμήσουμε να βγούμε από την ζώνη ασφάλειας, για να ανακαλύψουμε πως ένας υπέροχος κόσμος μάς περιμένει εκεί έξω. Η πρόποση μας για το καλοκαίρι αυτό είναι να ανακαλύψουμε νέα μέρη, νέους ανθρώπους, νέα μονοπάτια εμπειριών, την ευτυχία που κρύβεται στο άγνωστο.
