Ιούλ
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, οι μύες των ποδιών γίνονται μικρότεροι και πιο αδύναμοι με αποτέλεσμα να εμφανίζεται δυσκολία στο να σηκωθούμε από την καρέκλα ή να ανεβούμε τις σκάλες. Προβλήματα που κανείς μέχρι σήμερα δεν γνώριζε γιατί εμφανίζονται.
Οι νεαροί ενήλικες έχουν 70 χιλιάδες νεύρα που ελέγχουν τη κίνηση των ποδιών από τη σπονδυλική στήλη. Με το πέρασμα των ετών υπάρχει 30 έως 60% δραματική απώλεια των νεύρων που ελέγχουν τους μυς. Αυτό σημαίνει ότι στην πραγματικότητα οι μύες εξαφανίζονται γιατί πρέπει να δεχθούν το ορθό μήνυμα από το νευρικό σύστημα για να συσταθούν και έτσι επιτυγχάνεται η κίνηση μας στο χώρο.
Τα καλά νέα είναι ότι τα νεύρα που επιβιώνουν με την καθημερινή άσκηση, τη σωστή διατροφή και την ανάλογη αγωγή με συμπληρώματα μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία νέων διακλαδώσεων που θα διασώσουν τους μυς πριν εξαφανιστούν!
