Απρ
Τα όνειρα είναι μια φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου νου, που όλοι τα καλοδεχόμαστε στον ύπνο μας, κυρίως όταν είναι χαρούμενα και αισιόδοξα. Τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος, τα βιώματά μας, οι σκέψεις και οι ανησυχίες, τα συναισθήματα και οι φόβοι μας αποτελούν κομμάτι της ψυχοσύνθεσής μας και είναι αυτά που διαμορφώνουν το υλικό των ονείρων μας. Κατά την διάρκεια του ύπνου δεν έχουμε δυνατότητα να παρέμβουμε άμεσα στον νου μας, για αυτό και το υποσυνείδητο προσπαθεί να εκφράσει μέσω των ονείρων όλα αυτά τα στοιχεία που καταγράφονται στην μνήμη μας, από τις πιο απλές εικόνες μέχρι τις πιο μύχιες σκέψεις μας. Εκτός των συνηθισμένων ονείρων, όμως, υπάρχει και μια κατηγορία στην οποία συμμετέχει και το σώμα με τρόπο που μπορεί να επηρεάσει το περιεχόμενο τους. Τα εξωτερικά αισθητηριακά ερεθίσματα, τα συναισθήματα, η σωματική υγεία και οι πιθανές ασθένειες συνεχίζουν να υφίστανται κατά τη διάρκεια του ύπνου και κάποιες φορές μπορεί να εκφραστούν μέσω των ονείρων.
Σήμερα, η κυρίαρχη θεωρία υποστηρίζει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του σώματος που υποφέρει από κάποια πάθηση ή ασθένεια και των ονείρων μας. Αυτά αποκαλούνται «όνειρα υγείας», γιατί το περιεχόμενο τους συνδέεται με θέματα σωματικής υγείας ή ασθένειας. Η περίεργη αυτή σχέση είχε παρατηρηθεί μάλιστα ήδη από την αρχαιότητα στον Ελλαδικό χώρο. Από το 400 χρόνια π. Χ., στα Ασκληπιεία, τα όνειρα έπαιζαν κεντρικό ρόλο στη διάγνωση και στη θεραπεία ψυχικών και σωματικών παθήσεων. Τα όνειρα τα προσκαλούσαν οι ιερείς-θεραπευτές στους χώρους αυτούς, με σκοπό να αποκαλύψουν στοιχεία για τη φύση της ασθένειες ή για τον σωστό τρόπο θεραπείας της. Ο Αριστοτέλης θεωρούσε ότι «το ξεκίνημα των ασθενειών και άλλων δυσφοριών που πρόκειται να επισκεφτούν το σώμα, είναι πιο εμφανή στο στάδιο του ύπνου», ενώ ο Ιπποκράτης δίδασκε στο Ασκληπιείο της Κω, ότι η υγεία του κάθε ανθρώπου αντανακλάται στα όνειρα του. Μια πιθανή εξήγηση για τα συνήθη προγνωστικά όνειρα σε ανθρώπους που πρόκειται να εκδηλώσουν κάποια ασθένεια είναι ότι πριν αρχίσει αυτή να εκδηλώνεται φανερά, ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ενεργοποίηση αυτή γίνεται με τρόπους που αργούν να φτάσουν στην συνείδηση μας όταν είμαστε ξύπνιοι, εντοπίζεται όμως πιο εύκολα από τον νου την διάρκεια του ύπνου. Συχνά, στα όνειρα που συνδέονται με τη σωματική υγεία δίνεται έμφαση, με συμβολικό τρόπο, στο σημείο του σώματος που εντοπίζεται το πρόβλημα. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι σωματικές ασθένειες επηρεάζουν το περιεχόμενο των ονείρων, εκφράζοντας μέσα από αυτά τα συμπτώματα που συνδέονται με την κάθε πάθηση. Για παράδειγμα, ένας ασθενής είχε αναφέρει στον γιατρό του ότι λίγο πριν πάθει ένα καρδιακό επεισόδιο, είχε δει στον ύπνο του ότι κάποιος τον πυροβόλησε στο στήθος. Φυσικά, όλα τα όνειρα σχετικά με πόνο ή ατυχήματα , δεν αφορούν προειδοποίηση για κάποιο ζήτημα υγείας, διότι συχνά μπορεί να εκφράζουν κάποιους φόβους ή ανησυχίες για προσωπικά μας θέματα και όχι να αντανακλούν απαραίτητα μια κατάσταση υγείας. Πολλές φορές όμως όταν κάποια όνειρα επαναλαμβάνονται ή είναι ιδιαίτερα ζωντανά μπορεί να αποτελούν μια προσπάθεια του σώματος να μας στείλει κάποια σημάδια για τη σωματική υγεία μας. Συνήθως σε αυτά τα όνειρα υπάρχει έντονη οπτική αναπαράσταση κάποιου σημείου του σώματος ή κάποιου εσωτερικού οργάνου και αυτό ενδεχομένως να οφείλεται σε κάποιον μηχανισμό του οργανισμού που ανιχνεύει τα πρώτα σημάδια κάποιας οργανικής δυσλειτουργίας. Είναι πολύ πιθανό, όταν ονειρευόμαστε να τίθεται σε λειτουργία ο μηχανισμός αυτός που μας συνδέει σε κάποιο οργανικό επίπεδο με τις σωματική κατάσταση μας, δίνοντας μας πληροφορίες για αυτή, αλλά και λύσεις για πιθανά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Βέβαια δεν χρειάζεται να δίνουμε τροφή σε τέτοια όνειρα και να τα αφήνουμε να κατακλύζουν αρνητικά την σκέψη μας, δίνοντας τους διάφορες μεταφυσικές ερμηνείες. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις οι εμπειρίες των ονείρων αυτών είναι χρήσιμες και μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας, προτρέποντας μας να κάνουμε διαγνωστικές εξετάσεις που ίσως οδηγήσουν στην έγκαιρη έναρξη μιας θεραπείας.
Ας είμαστε λοιπόν ανοικτοί σε προειδοποιητικά σημάδια που επαναλαμβάνονται με συγκεκριμένα μοτίβα μέσα στα όνειρά μας και ας «αφουγκραζόμαστε» το σώμα μας που ίσως θέλει να μας προστατεύσει από κάποιον επικείμενο κίνδυνο.
7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας
