Μάι
Πριν ξεκινήσεις ξανά να #καπνίζεις γιατί βρίσκεσαι σε μία δύσκολη και επώδυνη καμπή της ζωής σου, θέσε στον εαυτό σου τις εξής ερωτήσεις:
🔘 Πόσα χρόνια κάπνιζες πριν αποφασίσεις να το κόψεις; Πόσο καιρό έκανες να λάβεις την απόφαση που τώρα ετοιμάζεσαι να εγκαταλείψεις;
🔘 Αν ξεκινήσεις ξανά να καπνίζεις πότε θα αποφασίσεις να το κόψεις; Θα είναι μέρες, εβδομάδες, χρόνια ή όταν μία αρρώστια χτυπήσει την πόρτα σου;
🔘 Τι όφελος θα προσφέρεις στον εαυτό σου καπνίζοντας;
🔘 Την επόμενη φορά που θα αποφασίσεις να το ξανακόψεις πιστεύεις ότι θα είναι πιο εύκολο;
🔘 Αξίζει να διαγράψεις όλον τον αγώνα που έκανες για να σταματήσεις το κάπνισμα;
🔘 Αυτό το παράδειγμα θες να δώσεις στους ανθρώπους που αγαπάς; Στα παιδιά σου, στα εγγόνια σου;
Αν παρά τις ερωτήσεις που έθεσες στον εαυτό σου εσύ αποφάσισες να ξανακαπνίσεις, #προστάτεψε την #υγεία σου με τις εξής βιταμίνες:
➡️Βιταμίνη C γιατί εξαντλείται από το κάπνισμα και γιατί σου προσφέρει ισχυρή αντικαρκινική δράση.
➡️Βιταμίνη A γιατί όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Α έχουν τριπλάσια πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων. Η βιταμίνη Α επιπλέον επιδιορθώνει τις βλάβες που επιφέρει το κάπνισμα στον οργανισμό.
➡️Συμπλήρωμα ΝΑC και συμπλήρωμα θειαμίνης (Β1) για να προσφέρεις ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, καρδιαγγειακή υγεία και δύναμη στους πνεύμονες σου.
