H λήψη ορμονικής θεραπείας για την εμμηνόπαυση ή για αντισύλληψη μπορεί να αποστραγγίσει τον οργανισμό από τη βιταμίνη Β6! Το φαινόμενο αυτό, όταν συμβαίνει, συμβάλλει στην εκδήλωση διαφόρων παθήσεων όπως κατάθλιψη, μεταβολές της διάθεσης, κρίσεις πανικού, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, νευροπάθεια, μούδιασμα στα άκρα, χρόνια κόπωση, αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης, ξηροδερμία, έκζεμα, στοματικά έλκη κ.α. Η καθημερινή […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam semper nulla eget nibh egestas, ut pretium massa consectetur. Donec posuere massa justo, quis aliquet arcu semper eget. Sed in semper massa. Ut cursus mi quis enim laoreet tempus. Nam tempor diam non neque facilisis feugiat. Ut sed molestie odio. Nam quis sem erat. Nunc nec […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam semper nulla eget nibh egestas, ut pretium massa consectetur. Donec posuere massa justo, quis aliquet arcu semper eget. Sed in semper massa. Ut cursus mi quis enim laoreet tempus. Nam tempor diam non neque facilisis feugiat. Ut sed molestie odio. Nam quis sem erat. Nunc nec […]
Άν ένας άνθρωπος της μέσης ή της τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους η έντασης, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως 35% σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο American Journal of Epidemiology, ανέλυσαν στοιχεία για 8000 ανθρώπους […]
Μαστίχα! Ένας φυσικός θησαυρός που προσφέρει σε όλη τη γη η Χίος! Η μαστίχα είναι μια αρωματική ρητίνη που έχει αναγνωριστεί επίσημα από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων ως φυσικό φάρμακο με δύο θεραπευτικές ενδείξεις. Τα προβλήματαδυσπεψίας. Τις δερματικές φλεγμονές και την επούλωση των δερματικών ελκών. Οι μελέτες δείχνουν και άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες της μαστίχας. Αντιμετωπίζει […]
Μπορεί το γαστρεντερικό μας σύστημα να συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου Parkinson? Σύμφωνα με ερευνητές, η απάντηση είναι ναι! Το έντερο αποτελεί “σπίτι” για μια τεράστια ποικιλία βακτηρίων – το μικροβίωμα – που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος. Αλλαγές στο μικροβίωμα μπορούν να προκαλέσουν και αλλαγές στη […]
Τα μικρά λευκά λουλούδια της νεραντζιάς έχουν ανθίσει και σκορπίζουν την
Τα κάστανα, σε αντίθεση με τους άλλους ξηρούς καρπούς, έχουν λιγότερο λίπος, ενώ είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. Τα 100 γραμμάρια κάστανα έχουν περίπου 300 θερμίδες. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος θα πρέπει να περιοριστείτε σε λίγα κάστανα Περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, παρά το γεγονός ότι από διατροφικής άποψης, είναι παρόμοια με άλλες αμυλώδεις […]
Συμβουλές και τρόποι προστασίας των μικρών μας φίλων:• Κρατήστε τις γάτες σας μέσα στο σπίτι. Στους εξωτερικούς χώρους μπορεί να παγώσουν.• Πολλές φορές οι αδέσποτες γάτες, αναζητώντας ζεστασιά, συνηθίζουν να κοιμούνται μέσα στις μηχανές των αυτοκινήτων. Αυτή η συνήθεια μπορεί να οδηγήσει στο τραυματισμό ή και στο θάνατό τους κατά την εκκίνηση της μηχανής του […]
Ζήτησα από την πολύ ταλαντούχα